Kategorie receptů
FILTRACE

Červená čočka s hlávkovým zelím

Počet ingrediencí
6
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
51 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Červenou čočku propereme a namočíme na několik hodin do vody. Poté vodu slijeme a nalijeme čerstvou, aby byla zhruba 1 cm nad povrchem. Před začátkem vaření si nejprve očistíme zeleninu a pokrájíme na malé kostičky. Čočku vaříme na mírném ohni pod pokličkou společně se zelím, kořenovou zeleninou a tymiánem. Solíme až na úplný závěr.

Vytisknout recept (PDF)
Mrkev
300 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 9,1g 9,1g
Cukry
Proteiny 1,1g 1,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 171Kj 171Kj
Bez lepku Bez lepku
Zelí bílé
300 g
Zelí bílé
Zelí bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,2g 4,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,8g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržel
150 g
Petržel
Petržel
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 18g 9g
Cukry
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 360Kj 180Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
3 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián 10 g
3 g
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0,1g
Tuky 7,4g 0,1g
Vláknina 37g 0,4g
Energie 1159Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
250 g
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
Lagris čočka červená loupaná celá 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 34g 28g
Cukry 1,9g 1,6g
Proteiny 26g 22g
Tuky 0,8g 0,7g
Vláknina 25g 21g
Energie 1260Kj 1050Kj
Bez lepku Bez lepku