Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 9632 Kj | 132 g | 187 g | 69 g | 9,9 g | 91 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 9632 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Jahody - Potraviny bez dodavatele, Kakao, Kaše…
Množství za syrova
Sacharidy
69 g
Energie
1567 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 5,5g | 2,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,3g |
Tuky | 0,5g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 55Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
55 Kj
Kakao
Do hrníčku dáme 2 lžičky kakao a zalijeme ho teplým mlékem. Nápoj zamícháme.
Množství za syrova
227 ml
Sacharidy
16 g
Energie
543 Kj
Do hrníčku dáme 2 lžičky kakao a zalijeme ho teplým mlékem. Nápoj zamícháme.
Kakao Doušek 250 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 78g | 5,5g |
Cukry | 69g | 4,8g |
Proteiny | 6,9g | 0,5g |
Tuky | 3,6g | 0,3g |
Vláknina | 6,1g | 0,4g |
Energie | 1630Kj | 114Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
114 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (220g) |
Sacharidy | 4,9g | 11g |
Cukry | 4,9g | 11g |
Proteiny | 3,3g | 7,3g |
Tuky | 1,5g | 3,3g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 429Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
429 Kj
Kaše jáhlová snídaňová
Množství za syrova
200 ml
Sacharidy
39 g
Energie
760 Kj
Směs zalijeme horkou vodou (max. 80°C) a zamícháme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kaše jáhlová snídaňová 320 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 77g | 39g |
Cukry | 14g | 7g |
Proteiny | 8,9g | 4,5g |
Tuky | 1,7g | 0,9g |
Vláknina | 2g | 1g |
Energie | 1519Kj | 760Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
39 g
Energie
760 Kj
Med květový luční 900 g - SOCO CZ s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 82g | 12g |
Cukry | 82g | 12g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1394Kj | 209Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
209 Kj
Přesnídávka
Šunkáček 500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a…
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
902 Kj
Šunkáček 500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 4,1g | 2,1g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 14g | 7,1g |
Tuky | 5,1g | 2,6g |
Vláknina | ||
Energie | 498Kj | 249Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
249 Kj
Knuspi crispbread jarní zelenina 150 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 66g | 20g |
Cukry | 0,8g | 0,2g |
Proteiny | 9,8g | 2,9g |
Tuky | 1g | 0,3g |
Vláknina | 5g | 1,5g |
Energie | 1372Kj | 412Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
412 Kj
Ring smetanový 150 g 3D - TANY, spol. s. r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 9,2g | 3,2g |
Cukry | 4,9g | 1,7g |
Proteiny | 5,2g | 1,8g |
Tuky | 12g | 4,2g |
Vláknina | 0,1g | 0g |
Energie | 689Kj | 241Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,2 g
Energie
241 Kj
Oběd
Rajská polévka I., Panfette světlý krájený chléb…
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
1864 Kj
Rajská polévka I.
Obsah sáčku vsypte do 0,75 litru studené vody a dobře rozmíchejte. Polévku za stálého míchání uveďte do varu a pozvolna vařte 8 minut.
Množství za syrova
277 ml
Sacharidy
1,9 g
Energie
37 Kj
Obsah sáčku vsypte do 0,75 litru studené vody a dobře rozmíchejte. Polévku za stálého míchání uveďte do varu a pozvolna vařte 8 minut.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bez lepku Rajská polévka 76 g - Vitana a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (26.333333333333g) |
Sacharidy | 7,3g | 1,9g |
Cukry | 4,7g | 1,2g |
Proteiny | 0,6g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 142Kj | 37Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
37 Kj
Panfette světlý krájený chléb 300 g (4x75 g) - Nutrifree
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 37g | 19g |
Cukry | 2,7g | 1,4g |
Proteiny | 4,1g | 2,1g |
Tuky | 5,4g | 2,7g |
Vláknina | 2,6g | 1,3g |
Energie | 921Kj | 461Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
461 Kj
Segedínský guláš
Na polovině dávky tuku zpěníme cibulku a přidáme mletou papriku a přilijeme vodu. Přidáme nakrájené maso, sůl a kmín. Dusíme do poloměkka a přidáme nakrájené kysané zelí. Připravíme zásmažku - do zbylého tuku přidáme mouku. Vmícháme do guláše, přilijeme mléko a dusíme doměkka.
Množství za syrova
293 g
Sacharidy
7,6 g
Energie
1366 Kj
Na polovině dávky tuku zpěníme cibulku a přidáme mletou papriku a přilijeme vodu. Přidáme nakrájené maso, sůl a kmín. Dusíme do poloměkka a přidáme nakrájené kysané zelí. Připravíme zásmažku - do zbylého tuku přidáme mouku. Vmícháme do guláše, přilijeme mléko a dusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Jedlá sůl - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.1g) |
Sacharidy | 58g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 13g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 21g | 21g |
Tuky | 10g | 10g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 727Kj | 727Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
727 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,2g |
Cukry | 4,8g | 1,2g |
Proteiny | 3,2g | 0,8g |
Tuky | 1,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 48Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
48 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 0,6g | 0,5g |
Cukry | 0,6g | 0,5g |
Proteiny | 1,4g | 1,1g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 73Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.5g) |
Sacharidy | 54g | 0,8g |
Cukry | 10g | 0,2g |
Proteiny | 14g | 0,2g |
Tuky | 13g | 0,2g |
Vláknina | 35g | 0,5g |
Energie | 1184Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
18 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Pohanková mouka hladká 250 g - Labeta a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 67g | 3,4g |
Cukry | 0,5g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,6g |
Tuky | 2,3g | 0,1g |
Vláknina | 4,2g | 0,2g |
Energie | 1462Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
73 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 408Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
408 Kj
Svačina
Sojový suk v tmavé polevě 50 g - SOCO CZ s.r.o.,…
Množství za syrova
Sacharidy
46 g
Energie
1215 Kj
Sojový suk v tmavé polevě 50 g - SOCO CZ s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 56g | 28g |
Cukry | 50g | 25g |
Proteiny | 10g | 5g |
Tuky | 19g | 9,5g |
Vláknina | 3,9g | 2g |
Energie | 1852Kj | 926Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
926 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 18g | 18g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 289Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
289 Kj
Grilované kuřecí maso
Kuřecí maso naložíme dopředu v oleji smíchaném s grilovacím kořením přes noc a poté ugrilujeme.
Množství za syrova
172 g
Sacharidy
1,5 g
Energie
1274 Kj
Kuřecí maso naložíme dopředu v oleji smíchaném s grilovacím kořením přes noc a poté ugrilujeme.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 22g | 33g |
Tuky | 3,2g | 4,8g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 734Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
734 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 14g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 509Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
509 Kj
Grilovací koření 40 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 21g | 1,5g |
Cukry | 2,3g | 0,2g |
Proteiny | 4,9g | 0,3g |
Tuky | 4,4g | 0,3g |
Vláknina | 13g | 0,9g |
Energie | 453Kj | 32Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Domácí hranolky
Oloupejme 6 velkých brambor typu C a nakrájíme na hranolky. Brambory dáme do studené vody asi na 30 minut odpočívat, pak je slijeme a důkladně osušíme papírovou utěrkou. V hlubší pánvi s množstvím oleje, aby byly hranolky ponořené, je pár minut předsmažíme, aby změkly. Pak je vyndáme na papírovou utěrku a necháme zcela zchladnout, klidně můžou odpočívat přes noc v lednici. Předsmažené hranolky dáme opět do pánve s olejem dosmažit dozlatova, když jsou hotové, důkladně je osolíme (můžete je lehce zakápnout vinným octem). Podáváme kečupem.
Množství za syrova
179 g
Sacharidy
17 g
Energie
2811 Kj
Oloupejme 6 velkých brambor typu C a nakrájíme na hranolky. Brambory dáme do studené vody asi na 30 minut odpočívat, pak je slijeme a důkladně osušíme papírovou utěrkou. V hlubší pánvi s množstvím oleje, aby byly hranolky ponořené, je pár minut předsmažíme, aby změkly. Pak je vyndáme na papírovou utěrku a necháme zcela zchladnout, klidně můžou odpočívat přes noc v lednici. Předsmažené hranolky dáme opět do pánve s olejem dosmažit dozlatova, když jsou hotové, důkladně je osolíme (můžete je lehce zakápnout vinným octem). Podáváme kečupem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
BIO Ketchup 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 23g | 2,3g |
Cukry | 21g | 2,1g |
Proteiny | 1,6g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 1,6g | 0,2g |
Energie | 463Kj | 46Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
46 Kj
Řepkový olej 250 ml - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (66.666666666667g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 100g | 67g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3700Kj | 2467Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2467 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Večeře: |