Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 12361 Kj | 144 g | 315 g | 68 g | 6,4 g | 94 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12361 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
116 Kj
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
984 Kj
Lipánek MAXI kakaový 130 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
1079 Kj
Banánový salát
Množství za syrova
200 g
Sacharidy
27 g
Energie
1090 Kj
Banán a jahody nakrájíme na plátky, dáme vychladit do lednice. Zdobíme ušlehanou smetanou.
Banán - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
368 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
653 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
69 Kj
Fit go jahoda + jogurt 23 g - ÚSOVSKO FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
403 Kj
Buřt guláš
Cibuli a česnek nakrájíme na drobné kostičky. Opečeme je na olivovém oleji dozlatova a zaprášíme moukou. Takto vzniklou jíšku 3 minuty opékáme. Přidáme sladkou papriku a majoránku. Přidáme bujón a 20 minut povaříme. Přidáme dozlatova opečené špekáčky a oloupané brambory na kostičky a vaříme, dokud brambory nejsou měkké. Podle chuti dosolíme a opepříme mletým černým pepřem.
Množství za syrova
212 g
Sacharidy
28 g
Energie
1565 Kj
Cibuli a česnek nakrájíme na drobné kostičky. Opečeme je na olivovém oleji dozlatova a zaprášíme moukou. Takto vzniklou jíšku 3 minuty opékáme. Přidáme sladkou papriku a majoránku. Přidáme bujón a 20 minut povaříme. Přidáme dozlatova opečené špekáčky a oloupané brambory na kostičky a vaříme, dokud brambory nejsou měkké. Podle chuti dosolíme a opepříme mletým černým pepřem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
223 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Špekáčky extra - vázané 1,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
902 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Bez lepku Hovězí bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
42 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
9,4 g
Energie
167 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vícezrnné bagety v pečícím sáčku bez lepku B 270 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
757 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
475 Kj
Sýrová pomazánka s česnekem
Množství za syrova
187 g
Sacharidy
6,6 g
Energie
2198 Kj
Eidam nastrouháme do misky a přidáme utřený česnek. Osolíme, opepříme mletým pepřem a zamícháme společně s majonézou a bílým jogurtem.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
574 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
164 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
1424 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
25 Kj
Křehký chléb pohankový 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
54 g
Energie
1034 Kj
Happy Day Family jahoda 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
197 Kj
Těstoviny zapečené s masem a špenátem
Těstoviny uvaříme ve slané vodě, propláchneme studenou vodou a promícháme s trochou oleje. Vepřové maso nakrájíme na kousky, osolíme, okmínujeme a na troše oleje opečeme. Poté přidáme vodu a dusíme maso doměkka. Na oleji osmahneme cibuli a přidáme zmrazený špenát. Chvíli podusíme a promícháme s masem a těstovinami. Vše dáme do tukem vymazané zapékací misky a zalijeme rozšlehaným vejcem, které jsme rozmíchali v mléce. Zapečeme v troubě.
Množství za syrova
622 ml
Sacharidy
62 g
Energie
2439 Kj
Těstoviny uvaříme ve slané vodě, propláchneme studenou vodou a promícháme s trochou oleje. Vepřové maso nakrájíme na kousky, osolíme, okmínujeme a na troše oleje opečeme. Poté přidáme vodu a dusíme maso doměkka. Na oleji osmahneme cibuli a přidáme zmrazený špenát. Chvíli podusíme a promícháme s masem a těstovinami. Vše dáme do tukem vymazané zapékací misky a zalijeme rozšlehaným vejcem, které jsme rozmíchali v mléce. Zapečeme v troubě.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
92 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
545 Kj
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
55 g
Energie
1026 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
509 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
125 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
