Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 11663 Kj | 157 g | 289 g | 95 g | 11 g | 69 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 11663 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jahodové smoothie
Množství za syrova
263 g
Sacharidy
24 g
Energie
444 Kj
Vymačkejte šťávu z citrónu. Jahody rozmixujte s džusem. Koktejl pak smíchejte se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobte mátovými lístky.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Máta peprná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
241 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
121 Kj
Pudinkové řezy
Všechny suroviny na těsto smícháme a dáme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě na 220 stupňů asi 30 minut. Vychladlý korpus potřeme džemem a poklademe čerstvým nebo kompotovným ovocem, které máme rádi. Zalijeme pudinkovou želatinou, kterou jsme si připravili svařením 250 ml šťávy z ovoce, pudinkového prášku a trochou cukru. Dáme ztuhnout do chladu.
Množství za syrova
98 g
Sacharidy
31 g
Energie
767 Kj
Všechny suroviny na těsto smícháme a dáme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě na 220 stupňů asi 30 minut. Vychladlý korpus potřeme džemem a poklademe čerstvým nebo kompotovným ovocem, které máme rádi. Zalijeme pudinkovou želatinou, kterou jsme si připravili svařením 250 ml šťávy z ovoce, pudinkového prášku a trochou cukru. Dáme ztuhnout do chladu.
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
41 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7 g
Energie
119 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
34 Kj
Jedlá soda 50 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Bio Puding vanilkový, bez lepku 40 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
PROMIX®-UNI - univerzální mouka bez lepku 1000 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
315 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
20 Kj
Kukuřičné křupky vanilkové 90 g - REJ Food s. r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
420 Kj
Krajanka zakysaná smetana vaječný likér 130 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
803 Kj
Mufiny čokoládové bez lepku B 120 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
863 Kj
Salát z pečené zeleniny
Papriku nakrájíme na velké kostky, cuketu a lilek na kolečka a cibuli na osminky, přidáme olivy a rajčata nakrájená na pásky. Všechnu zeleninu dáme do pekáčku a dobře promícháme s olejem a veškerým kořením. Pečeme 30 minut při teplotě 80 °C. Po prvních 15 minutách zeleninu promícháme.
Podáváme teplé posypané sýrem.
Množství za syrova
411 g
Sacharidy
21 g
Energie
1481 Kj
Papriku nakrájíme na velké kostky, cuketu a lilek na kolečka a cibuli na osminky, přidáme olivy a rajčata nakrájená na pásky. Všechnu zeleninu dáme do pekáčku a dobře promícháme s olejem a veškerým kořením. Pečeme 30 minut při teplotě 80 °C. Po prvních 15 minutách zeleninu promícháme.
Podáváme teplé posypané sýrem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
70 Kj
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
80 Kj
Lilek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
151 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
55 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
26 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
142 Kj
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
484 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Česnek sušený granulovaný 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
7 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
452 Kj
Rozmarýn čerstvý 18 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Toskánská polévka
Fazole necháme 24 hodin namočené, poté vodu vyměníme a poté vaříme asi 1,5 hodiny do změknutí. Nebo použijeme fazole v nálevu. Na oleji osmahneme na kostky pokrájenou cibuli. Přidáme mrkev, celer a česnek. Zalijeme vodou, přidáme bujón, koření a krátce povaříme. Jakmile zelenina změkne, přidáme rajčata a opět krátce povaříme. Vmícháme špenát, uvařené fazole a bazalku. Osolíme.
Množství za syrova
204 g
Sacharidy
16 g
Energie
538 Kj
Fazole necháme 24 hodin namočené, poté vodu vyměníme a poté vaříme asi 1,5 hodiny do změknutí. Nebo použijeme fazole v nálevu. Na oleji osmahneme na kostky pokrájenou cibuli. Přidáme mrkev, celer a česnek. Zalijeme vodou, přidáme bujón, koření a krátce povaříme. Jakmile zelenina změkne, přidáme rajčata a opět krátce povaříme. Vmícháme špenát, uvařené fazole a bazalku. Osolíme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
22 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
12 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Bobkový list 5 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Celer řapíkatý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
18 Kj
Fazole červené v sladkokyselém nálevu 420 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,6 g
Energie
167 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
61 Kj
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
84 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
55 Kj
Křehký chléb pohankový 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
54 g
Energie
1034 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Jahoda 200 ml - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
273 Kj
Zálesák smetanový sýr 125 - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
910 Kj
Lahůdková sekaná se sýrem 1,5 kg - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
7,8 g
Energie
2506 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
73 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
525 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
