Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 12361 Kj | 144 g | 315 g | 68 g | 6,4 g | 94 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12361 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele, PERMONKY …
Množství za syrova
Sacharidy
64 g
Energie
2179 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 18g | 7,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 116Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
116 Kj
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g - Novalim s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 74g | 37g |
Cukry | 28g | 14g |
Proteiny | 4,5g | 2,3g |
Tuky | 17g | 8,5g |
Vláknina | 1,3g | 0,7g |
Energie | 1968Kj | 984Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
984 Kj
Lipánek MAXI kakaový 130 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (140g) |
Sacharidy | 14g | 20g |
Cukry | 14g | 20g |
Proteiny | 7,4g | 10g |
Tuky | 11g | 15g |
Vláknina | ||
Energie | 771Kj | 1079Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
1079 Kj
Přesnídávka
Banánový salát, Fit go jahoda + jogurt 23 g -…
Množství za syrova
Sacharidy
43 g
Energie
1493 Kj
Banánový salát
Banán a jahody nakrájíme na plátky, dáme vychladit do lednice. Zdobíme ušlehanou smetanou.
Množství za syrova
200 g
Sacharidy
27 g
Energie
1090 Kj
Banán a jahody nakrájíme na plátky, dáme vychladit do lednice. Zdobíme ušlehanou smetanou.
Banán - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 23g | 23g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1,2g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 368Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
368 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 2,8g | 1,4g |
Cukry | 2,8g | 1,4g |
Proteiny | 2,2g | 1,1g |
Tuky | 33g | 17g |
Vláknina | ||
Energie | 1306Kj | 653Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
653 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 5,5g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,4g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 69Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
69 Kj
Fit go jahoda + jogurt 23 g - ÚSOVSKO FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (23g) |
Sacharidy | 70g | 16g |
Cukry | 45g | 10g |
Proteiny | 3,4g | 0,8g |
Tuky | 13g | 3g |
Vláknina | 2,9g | 0,7g |
Energie | 1750Kj | 403Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
403 Kj
Oběd
Buřt guláš, Vícezrnné bagety v pečícím sáčku bez…
Množství za syrova
Sacharidy
73 g
Energie
2797 Kj
Buřt guláš
Cibuli a česnek nakrájíme na drobné kostičky. Opečeme je na olivovém oleji dozlatova a zaprášíme moukou. Takto vzniklou jíšku 3 minuty opékáme. Přidáme sladkou papriku a majoránku. Přidáme bujón a 20 minut povaříme. Přidáme dozlatova opečené špekáčky a oloupané brambory na kostičky a vaříme, dokud brambory nejsou měkké. Podle chuti dosolíme a opepříme mletým černým pepřem.
Množství za syrova
212 g
Sacharidy
28 g
Energie
1565 Kj
Cibuli a česnek nakrájíme na drobné kostičky. Opečeme je na olivovém oleji dozlatova a zaprášíme moukou. Takto vzniklou jíšku 3 minuty opékáme. Přidáme sladkou papriku a majoránku. Přidáme bujón a 20 minut povaříme. Přidáme dozlatova opečené špekáčky a oloupané brambory na kostičky a vaříme, dokud brambory nejsou měkké. Podle chuti dosolíme a opepříme mletým černým pepřem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 15g | 11g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 1,5g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,3g |
Energie | 297Kj | 223Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
223 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Špekáčky extra - vázané 1,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,4g |
Cukry | 0,5g | 0,4g |
Proteiny | 13g | 9,4g |
Tuky | 27g | 20g |
Vláknina | ||
Energie | 1202Kj | 902Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
902 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 61g | 0,6g |
Cukry | 40g | 0,4g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,4g |
Energie | 1138Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 54g | 0,5g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 35g | 0,4g |
Energie | 1184Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 129Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Bez lepku Hovězí bujón 56 g - Vitana a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,5g | 1g |
Cukry | 3,2g | 0,3g |
Proteiny | 2g | 0,2g |
Tuky | 6,5g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 422Kj | 42Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
42 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX - vymazat
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12.5g) |
Sacharidy | 75g | 9,4g |
Cukry | 2,5g | 0,3g |
Proteiny | 6,5g | 0,8g |
Tuky | 2,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1334Kj | 167Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,4 g
Energie
167 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vícezrnné bagety v pečícím sáčku bez lepku B 270 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 53g | 34g |
Cukry | 1,3g | 0,8g |
Proteiny | 4,9g | 3,2g |
Tuky | 5,1g | 3,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1165Kj | 757Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
757 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 4,3g | 11g |
Cukry | 0,4g | 1g |
Proteiny | 0,6g | 1,5g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 190Kj | 475Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
475 Kj
Svačina
Sýrová pomazánka s česnekem, Okurka hadovka -…
Množství za syrova
Sacharidy
62 g
Energie
3256 Kj
Sýrová pomazánka s česnekem
Eidam nastrouháme do misky a přidáme utřený česnek. Osolíme, opepříme mletým pepřem a zamícháme společně s majonézou a bílým jogurtem.
Množství za syrova
187 g
Sacharidy
6,6 g
Energie
2198 Kj
Eidam nastrouháme do misky a přidáme utřený česnek. Osolíme, opepříme mletým pepřem a zamícháme společně s majonézou a bílým jogurtem.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,4g |
Cukry | 1,8g | 0,4g |
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 76g | 15g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 2870Kj | 574Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
574 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 5g | 3g |
Cukry | 5g | 3g |
Proteiny | 4,3g | 2,6g |
Tuky | 3,1g | 1,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 164Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
164 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 1,2g | 1,2g |
Cukry | 1,2g | 1,2g |
Proteiny | 26g | 26g |
Tuky | 26g | 26g |
Vláknina | ||
Energie | 1424Kj | 1424Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
1424 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 3g | 1,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
25 Kj
Křehký chléb pohankový 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 83g | 54g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 8g | 5,2g |
Tuky | 2,2g | 1,4g |
Vláknina | 3,6g | 2,3g |
Energie | 1590Kj | 1034Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
54 g
Energie
1034 Kj
Večeře
Happy Day Family jahoda 1 l - RAUCH Praha spol. s…
Množství za syrova
Sacharidy
73 g
Energie
2636 Kj
Happy Day Family jahoda 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 11g | 11g |
Cukry | 11g | 11g |
Proteiny | 0,5g | 0,5g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 197Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
197 Kj
Těstoviny zapečené s masem a špenátem
Těstoviny uvaříme ve slané vodě, propláchneme studenou vodou a promícháme s trochou oleje. Vepřové maso nakrájíme na kousky, osolíme, okmínujeme a na troše oleje opečeme. Poté přidáme vodu a dusíme maso doměkka. Na oleji osmahneme cibuli a přidáme zmrazený špenát. Chvíli podusíme a promícháme s masem a těstovinami. Vše dáme do tukem vymazané zapékací misky a zalijeme rozšlehaným vejcem, které jsme rozmíchali v mléce. Zapečeme v troubě.
Množství za syrova
622 ml
Sacharidy
62 g
Energie
2439 Kj
Těstoviny uvaříme ve slané vodě, propláchneme studenou vodou a promícháme s trochou oleje. Vepřové maso nakrájíme na kousky, osolíme, okmínujeme a na troše oleje opečeme. Poté přidáme vodu a dusíme maso doměkka. Na oleji osmahneme cibuli a přidáme zmrazený špenát. Chvíli podusíme a promícháme s masem a těstovinami. Vše dáme do tukem vymazané zapékací misky a zalijeme rozšlehaným vejcem, které jsme rozmíchali v mléce. Zapečeme v troubě.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 3g | 2,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,5g | 1,9g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 123Kj | 92Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
92 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 58g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 21g | 16g |
Tuky | 10g | 7,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 727Kj | 545Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
545 Kj
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 79g | 55g |
Cukry | 1g | 0,7g |
Proteiny | 5,5g | 3,9g |
Tuky | 0,8g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1466Kj | 1026Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
55 g
Energie
1026 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 4,9g | 2,5g |
Cukry | 4,9g | 2,5g |
Proteiny | 3,3g | 1,7g |
Tuky | 1,5g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 98Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 14g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 509Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
509 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,5g |
Tuky | 11g | 2,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 125Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
125 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |