Energie Tuky Sacharidy Z toho
cukry
Vláknina Bílkoviny
Vypočítané: 13286 Kj 141 g 367 g 109 g 13 g 127 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 13286 Kj
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Čaj černý s mlékem, Hummus cizrnová pomazánka s…
Sacharidy
51 g
Energie
1918 Kj
 
Čaj černý s mlékem
Čaj černý s mlékem
Čaj černý s mlékem
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
X
 
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
 
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Čaj černý 20 x 2 g
Čaj černý 20 x 2 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 20Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4,9g 1,5g
Cukry 4,9g 1,5g
Proteiny 3,3g 1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 195Kj 59Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
X
 
Hummus cizrnová pomazánka s pestem z medvědího česneku 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Hummus cizrnová pomazánka s pestem z medvědího česneku 200 g
Hummus cizrnová pomazánka s pestem z medvědího česneku 200 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 11g 6,6g
Cukry 2,2g 1,3g
Proteiny 6g 3,6g
Tuky 31g 19g
Vláknina
Energie 1436Kj 862Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,6 g
Energie
862 Kj
X
 
Crispy rings with bananna flavour 30 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Crispy rings with bananna flavour 30 g
Crispy rings with bananna flavour 30 g
Výrobce
POEX Velké Meziříčí, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 84g 25g
Cukry 20g 6g
Proteiny 6,3g 1,9g
Tuky 1,8g 0,5g
Vláknina 3,4g 1g
Energie 1574Kj 472Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
25 g
Energie
472 Kj
X
 
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g)
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g)
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 36g 18g
Cukry 3,4g 1,7g
Proteiny 4,5g 2,3g
Tuky 8,8g 4,4g
Vláknina 4,5g 2,3g
Energie 1050Kj 525Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
18 g
Energie
525 Kj
X
Přesnídávka
Jihočeský cottage mango chilli 150 g - MADETA a.s…
Sacharidy
23 g
Energie
739 Kj
 
Jihočeský cottage mango chilli 150 g - MADETA a.s.
Jihočeský cottage mango chilli 150 g
Jihočeský cottage mango chilli 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 8,5g 6,4g
Cukry 8,5g 6,4g
Proteiny 9,5g 7,1g
Tuky 6g 4,5g
Vláknina
Energie 528Kj 396Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,4 g
Energie
396 Kj
X
 
Knuspi crispbread jarní zelenina 150 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Knuspi crispbread jarní zelenina 150 g
Knuspi crispbread jarní zelenina 150 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 66g 17g
Cukry 0,8g 0,2g
Proteiny 9,8g 2,5g
Tuky 1g 0,3g
Vláknina 5g 1,3g
Energie 1372Kj 343Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
17 g
Energie
343 Kj
X
Oběd
Vanilkový krém s rybízem, Paella I.
Sacharidy
118 g
Energie
4521 Kj
 
Vanilkový krém s rybízem
Vanilkový krém s rybízem
Vanilkový krém s rybízem
Hrašku Vanilka smícháme s mlékem a máslem. Přivedeme k varu, oheň ztlumíme a zvolna vaříme 20 minut. Před koncem varu přidáme cukr, dobře prošleháme a krátce povaříme. Do předem nachystaných misek nalijeme horký krém a necháme vychladnout. Před podáváním krém z misek vyklopíme a ozdobíme rybízovou marmeládou. 
Množství za syrova
187 ml
Sacharidy
37 g
Energie
1440 Kj
X
 
Hrašku Vanilka smícháme s mlékem a máslem. Přivedeme k varu, oheň ztlumíme a zvolna vaříme 20 minut. Před koncem varu přidáme cukr, dobře prošleháme a krátce povaříme. Do předem nachystaných misek nalijeme horký krém a necháme vychladnout. Před podáváním krém z misek vyklopíme a ozdobíme rybízovou marmeládou. 
 
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 100g 19g
Cukry 100g 19g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 319Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
319 Kj
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 4,9g 6,1g
Cukry 4,9g 6,1g
Proteiny 3,3g 4,1g
Tuky 1,5g 1,9g
Vláknina
Energie 195Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
6,1 g
Energie
244 Kj
X
 
Hraška Vanilka 250 g - CERIA, s.r.o. - vymazat
Hraška Vanilka 250 g
Hraška Vanilka 250 g
Výrobce
CERIA, s.r.o. - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 54g 10g
Cukry 1,7g 0,3g
Proteiny 18g 3,4g
Tuky 3,4g 0,6g
Vláknina 8,7g 1,6g
Energie 1452Kj 272Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
10 g
Energie
272 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 15g
Vláknina
Energie 3056Kj 573Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
573 Kj
X
 
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 40g 2g
Cukry 39g 2g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 650Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2 g
Energie
33 Kj
X
 
Paella I.
Paella I.
Paella I.
Ohřejeme olej ve velkém kastrolu (nebo velké pánvi, která může do trouby). Přidáme 8 kuřecích stehýnek a necháme zhnědnout, asi 10 minut. Přidáme slaninu, nakrájenou na nudličky, a cibuli, nadrobno nakrájenou, a smažíme ještě asi 5 minut. Vmícháme vývar, pokrájená rajčata, podrcený česnek a nakrájené chorizo a přivedeme k varu. Přidáme rýži, papriky, hrášek, sůl, šafrán a pepř podle chuti. Přikryjeme a dáme na cca 35 minut do trouby (180 stupňů), až je rýže skoro měkká a voda se vypařila. Krevety (120 g) opražíme 2 minutky na olivovém oleji, vmícháme mušle. Přidáme vše do rýžové směsi a ještě mírně 5 minut povaříme. Ozdobíme olivami, krevety, citronem a posypeme petrželkou  
Množství za syrova
661 g
Sacharidy
81 g
Energie
3081 Kj
X
 
Ohřejeme olej ve velkém kastrolu (nebo velké pánvi, která může do trouby). Přidáme 8 kuřecích stehýnek a necháme zhnědnout, asi 10 minut. Přidáme slaninu, nakrájenou na nudličky, a cibuli, nadrobno nakrájenou, a smažíme ještě asi 5 minut. Vmícháme vývar, pokrájená rajčata, podrcený česnek a nakrájené chorizo a přivedeme k varu. Přidáme rýži, papriky, hrášek, sůl, šafrán a pepř podle chuti. Přikryjeme a dáme na cca 35 minut do trouby (180 stupňů), až je rýže skoro měkká a voda se vypařila. Krevety (120 g) opražíme 2 minutky na olivovém oleji, vmícháme mušle. Přidáme vše do rýžové směsi a ještě mírně 5 minut povaříme. Ozdobíme olivami, krevety, citronem a posypeme petrželkou  
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 9,4g 0,6g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
X
 
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 5,2g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
X
 
Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 5,3g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 109Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 11g 0,7g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
11 Kj
X
 
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (116.66666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 26g
Tuky 3,2g 3,7g
Vláknina
Energie 489Kj 571Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
571 Kj
X
 
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
X
 
Mušle v oleji 200 g - Potraviny bez dodavatele
Mušle v oleji 200 g
Mušle v oleji 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 3,4g 2,8g
Cukry 0g 0g
Proteiny 17g 14g
Tuky 4,6g 3,8g
Vláknina
Energie 125Kj 104Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
104 Kj
X
 
Krevety vyloupané 150 g - Potraviny bez dodavatele
Krevety vyloupané 150 g
Krevety vyloupané 150 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (23.333333333333g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 17g 4g
Tuky 0,9g 0,2g
Vláknina
Energie 315Kj 73Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
73 Kj
X
 
Olivy zelené - Potraviny bez dodavatele
Olivy zelené
Olivy zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 3,6g 0,9g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 13g 3,3g
Vláknina 2,5g 0,6g
Energie 568Kj 142Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,9 g
Energie
142 Kj
X
 
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Rýže dlouhozrnná 400 g
Rýže dlouhozrnná 400 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 83g 69g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 7,7g 6,4g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 1560Kj 1300Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
69 g
Energie
1300 Kj
X
 
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Staročeská slanina 1,9 kg
Staročeská slanina 1,9 kg
Výrobce
MP Krásno, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 2g 0,8g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 6,3g
Tuky 22g 9,2g
Vláknina
Energie 1080Kj 450Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,8 g
Energie
450 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Hrášek v mírně slaném nálevu
Hrášek v mírně slaném nálevu
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (21.666666666667g)
Sacharidy 7,4g 1,6g
Cukry 2,6g 0,6g
Proteiny 5,5g 1,2g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina 7,8g 1,7g
Energie 307Kj 67Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,6 g
Energie
67 Kj
X
 
Šafrán - Potraviny bez dodavatele
Šafrán
Šafrán
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.01g)
Sacharidy 62g 0g
Cukry 61g 0g
Proteiny 11g 0g
Tuky 5,9g 0g
Vláknina 3,9g 0g
Energie 1491Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 64g 0,5g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,2g
Energie 1054Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
X
 
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.3333333333333g)
Sacharidy 17g 0,2g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 7,3g 0,1g
Vláknina
Energie 609Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
8 Kj
X
 
Chorizo 1 000 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Chorizo 1 000 g
Chorizo 1 000 g
Výrobce
Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 1,7g 0,1g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 24g 2g
Tuky 34g 2,8g
Vláknina
Energie 1672Kj 139Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
139 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g - Podravka - Lagris a.s.
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 3,8g 1,6g
Cukry 2,6g 1,1g
Proteiny 0,9g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 84Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,6 g
Energie
35 Kj
X
Svačina
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g -…
Sacharidy
59 g
Energie
1557 Kj
 
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g - Novalim s.r.o.
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g
PERMONKY - keksy perníkové bez lepku 150 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 74g 37g
Cukry 28g 14g
Proteiny 4,5g 2,3g
Tuky 17g 8,5g
Vláknina 1,3g 0,7g
Energie 1968Kj 984Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
37 g
Energie
984 Kj
X
 
Eiskaffee ledová káva 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Eiskaffee ledová káva 250 ml
Eiskaffee ledová káva 250 ml
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 8,7g 22g
Cukry 8,4g 21g
Proteiny 2,9g 7,3g
Tuky 0,8g 2g
Vláknina
Energie 229Kj 573Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
22 g
Energie
573 Kj
X
Večeře
Brambory zapečené s tofu, zeleninou a smetanou,…
Sacharidy
116 g
Energie
4551 Kj
 
Brambory zapečené s tofu, zeleninou a smetanou
Brambory zapečené s tofu, zeleninou a smetanou
Brambory zapečené s tofu, zeleninou a smetanou
Do pekáčku nalejeme trochu oleje, dno pokryjeme na plátky nakrájenými brambory, osolíme, okořeníme bazalkou a tymiánem. Další vrstvu tvoříme na plátky nakrájenou cuketou a taktéž na plátky nakrájeným rajčetem (střídáme dle fantazie). Na to poklademe kolečka cibule a na malé plátky nakrájený stroužek česneku poházíme rovnoměrně navrch. Opět osolíme, okořeníme. Pečeme 30 minut, v troubě dokud brambory nezměknou. Troubu vypneme a vše zalijeme (sojovou) smetanou  a necháme dojít.
Množství za syrova
448 g
Sacharidy
28 g
Energie
2170 Kj
X
 
Do pekáčku nalejeme trochu oleje, dno pokryjeme na plátky nakrájenými brambory, osolíme, okořeníme bazalkou a tymiánem. Další vrstvu tvoříme na plátky nakrájenou cuketou a taktéž na plátky nakrájeným rajčetem (střídáme dle fantazie). Na to poklademe kolečka cibule a na malé plátky nakrájený stroužek česneku poházíme rovnoměrně navrch. Opět osolíme, okořeníme. Pečeme 30 minut, v troubě dokud brambory nezměknou. Troubu vypneme a vše zalijeme (sojovou) smetanou  a necháme dojít.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 2g 2g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,7g
Energie 297Kj 297Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
X
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
X
 
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Cuketa
Cuketa
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 2,2g 1,1g
Cukry
Proteiny 1,6g 0,8g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 80Kj 40Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
40 Kj
X
 
Květák - Potraviny bez dodavatele
Květák
Květák
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,9g 1,2g
Cukry
Proteiny 2,4g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 117Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,2 g
Energie
29 Kj
X
 
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 4,8g 1g
Cukry
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1 g
Energie
21 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Jemné tofu 349 g - Potraviny bez dodavatele
Jemné tofu 349 g
Jemné tofu 349 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 2,4g 3g
Cukry 1,3g 1,6g
Proteiny 6,9g 8,6g
Tuky 2,7g 3,4g
Vláknina
Energie 260Kj 325Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3 g
Energie
325 Kj
X
 
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml - MADETA a.s.
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry 2,8g 2,8g
Proteiny 2,2g 2,2g
Tuky 33g 33g
Vláknina
Energie 1306Kj 1306Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
2,8 g
Energie
1306 Kj
X
 
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 48g 0,7g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,3g
Tuky 4,1g 0,1g
Vláknina 38g 0,6g
Energie 979Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
X
 
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0,1g
Tuky 7,4g 0,1g
Vláknina 37g 0,4g
Energie 1159Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
X
 
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
85 Kj
X
 
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml - Ovocňák
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 9,9g 25g
Cukry 9,3g 23g
Proteiny 0,8g 2g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina 0,1g 0,3g
Energie 182Kj 455Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
25 g
Energie
455 Kj
X
 
Pečený bramborový snack se sýrem gouda 100 g - Marks & Spencer Czech Republic, a.s.
Pečený bramborový snack se sýrem gouda 100 g
Pečený bramborový snack se sýrem gouda 100 g
Výrobce
Marks & Spencer Czech Republic, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 64g 64g
Cukry 0,6g 0,6g
Proteiny 14g 14g
Tuky 16g 16g
Vláknina 1,2g 1,2g
Energie 1926Kj 1926Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
64 g
Energie
1926 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 14 - Měkkýši a výrobky z nich
Svačina: 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře: 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj