Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 16069 Kj | 223 g | 280 g | 61 g | 18 g | 165 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 16069 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Kuřecí šunka 90% masa – 300 g, 2kg - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
124 Kj
Tylžský sýr 45% plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
283 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
25 Kj
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
973 Kj
Čaj černý se sladidlem
Množství za syrova
262 ml
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Clio nízkoenergetické práškové sladidlo 75 g - UNTRACO s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Palačinky s džemem
Množství za syrova
166 ml
Sacharidy
29 g
Energie
792 Kj
Z mléka, špetky soli, mouky a vajíčka umícháme hladké těsto. Na vymaštěné pánvi upečeme palačinky a osušíme v papíře. Na teplé palačinky rozmažeme džem, srolujeme a podáváme.
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
163 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
303 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
195 Kj
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
130 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Krahulecká klobása 1500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
1124 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
What Snack Pizza 50 g - Benlian Food s.r.o. - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
35 g
Energie
968 Kj
Zeleninová polévka s krevetami
Omytý květák rozdělíme na růžičky a oloupané brambory nakrájíme na kostičky. Dáme vařit vodu, přidáme sůl, cukr, květák, brambory, ředkvičky, fazolové lusky, mrkev a hrášek. Zeleninu vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Přidáme krevetky a ještě chvíli povaříme. Zeleninu i krevetky přecedíme a část vývaru ponecháme. Na másle krátce osmažíme krupici, přidáme mléko, Podravka přísadu, polovinu smetany a vše dohromady povaříme asi 5 minut. Přidáme vařenou zeleninu s krevetkami a vaříme ještě asi 5 minut. Nádobu s horkou polévkou stáhneme z ohně, přimícháme žloutky, smíchané se zbylou smetanou a s 2-3 lžícemi polévky. Polévku posypeme nasekaným koprem a podáváme.
Množství za syrova
603 ml
Sacharidy
25 g
Energie
1530 Kj
Omytý květák rozdělíme na růžičky a oloupané brambory nakrájíme na kostičky. Dáme vařit vodu, přidáme sůl, cukr, květák, brambory, ředkvičky, fazolové lusky, mrkev a hrášek. Zeleninu vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Přidáme krevetky a ještě chvíli povaříme. Zeleninu i krevetky přecedíme a část vývaru ponecháme. Na másle krátce osmažíme krupici, přidáme mléko, Podravka přísadu, polovinu smetany a vše dohromady povaříme asi 5 minut. Přidáme vařenou zeleninu s krevetkami a vaříme ještě asi 5 minut. Nádobu s horkou polévkou stáhneme z ohně, přimícháme žloutky, smíchané se zbylou smetanou a s 2-3 lžícemi polévky. Polévku posypeme nasekaným koprem a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
149 Kj
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
68 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
Ředkvičky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Kopr - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Krevety vyloupané 150 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4 g
Energie
160 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
255 Kj
Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
41 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
28 Kj
Žloutek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
143 Kj
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
38 Kj
KRUPICE bez lepku 500 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
63 Kj
Krajanka smetana ke šlehání 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
435 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
11 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Break Coconut Kiss 40 g BIO - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
579 Kj
Kuře ala bažant na italském risottu s parmazánem
Kuře rozporcujeme na čtyři díly a prošpikujeme špalíčky anglické slaniny. Opepříme, osolíme a poprášíme hladkou moukou. V hrnci na rozehřátém másle (100g) nejprve orestujeme nakrájenou cibuli (40 g), přidáme maso nejprve kůží dolů a dozlatova opečeme. Podlijeme vývarem (250 ml vody a bujón). Doplníme stroužkem česneku, divokým kořením (5 kuliček nového koření, 5 kuliček celého pepře a 2 bobkové listy) a tymián. Pečeme v troubě pozvolna za občasného podlévání vývarem na kůrku při teplotě 180°C zhruba 50 minut podle velikosti kuřete. Hotové porce masa vyndáme. Výpek svaříme na potřebné množství, přecedíme a podlijeme porce kuřecího masa. Krátce prohřejeme. Nakonec maso dochutíme čerstvě mletým pepřem, solí a posypeme tymiánem.
Na olivovém oleji v hrnci zesklovatíme jemně pokrájenou šalotku. Přidáme rýži a restujeme zhruba 2 minuty. Podlijeme bílým vínem, které odvaříme skoro do sucha. Za stálého míchaní podléváme částí kuřecího vývaru a odvařujeme. Když začne rýže pomalu nabývat a měknout, přilijeme vývar (1 l a bujón) a víc jak z poloviny jej svaříme. Pokud je rýže měkká na skus, zmírníme teplotu nebo úplně stáhneme z plotny. Přidáme za stálého míchání parmezán a po částech kousky ztuhlého másla (150 g). Nakonec zakápneme trochou olivového oleje. Pokud je risotto hodně husté, povolíme jej zbytkem vývaru. Dochutíme podle potřeby čerstvě mletým bílým pepřem a solí. Hotové risotto zakryjeme pokličkou a občas zamícháme.
Množství za syrova
620 g
Sacharidy
37 g
Energie
3971 Kj
Kuře rozporcujeme na čtyři díly a prošpikujeme špalíčky anglické slaniny. Opepříme, osolíme a poprášíme hladkou moukou. V hrnci na rozehřátém másle (100g) nejprve orestujeme nakrájenou cibuli (40 g), přidáme maso nejprve kůží dolů a dozlatova opečeme. Podlijeme vývarem (250 ml vody a bujón). Doplníme stroužkem česneku, divokým kořením (5 kuliček nového koření, 5 kuliček celého pepře a 2 bobkové listy) a tymián. Pečeme v troubě pozvolna za občasného podlévání vývarem na kůrku při teplotě 180°C zhruba 50 minut podle velikosti kuřete. Hotové porce masa vyndáme. Výpek svaříme na potřebné množství, přecedíme a podlijeme porce kuřecího masa. Krátce prohřejeme. Nakonec maso dochutíme čerstvě mletým pepřem, solí a posypeme tymiánem.
Na olivovém oleji v hrnci zesklovatíme jemně pokrájenou šalotku. Přidáme rýži a restujeme zhruba 2 minuty. Podlijeme bílým vínem, které odvaříme skoro do sucha. Za stálého míchaní podléváme částí kuřecího vývaru a odvařujeme. Když začne rýže pomalu nabývat a měknout, přilijeme vývar (1 l a bujón) a víc jak z poloviny jej svaříme. Pokud je rýže měkká na skus, zmírníme teplotu nebo úplně stáhneme z plotny. Přidáme za stálého míchání parmezán a po částech kousky ztuhlého másla (150 g). Nakonec zakápneme trochou olivového oleje. Pokud je risotto hodně husté, povolíme jej zbytkem vývaru. Dochutíme podle potřeby čerstvě mletým bílým pepřem a solí. Hotové risotto zakryjeme pokličkou a občas zamícháme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
20 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bobkový list 5 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1223 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
215 Kj
Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
19 Kj
Parmazán 100 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
279 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
270 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pepř bílý mletý 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Lagris rýže arborio 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
33 g
Energie
608 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
16 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
1273 Kj
Bezlepková mouka Nomix 1 kg - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
24 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Lifebar tyčinka třešňová 47 g - Lifefood Czech Republic s.r.o. - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
789 Kj
Kokosový nápoj ZAJÍC
Množství za syrova
310 ml
Sacharidy
35 g
Energie
1391 Kj
Do šálku na čaj dáme 6 lžiček prášku, zalijeme horkou vodou (60-90°C) a dobře zamícháme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kokosový nápoj ZAJÍC 400 g - Mogador s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
35 g
Energie
1391 Kj
Mexická vejce
Na oleji opečeme cibuli a mrkev nakrájené najemno. Do směsi přidáme rajčata a fazole. Prohřejeme. Ochutíme solí, pepřem, chilli papričkou a bylinkami. Po jednom rozklepneme vajíčka do misky a lehce je necháme vklouznout do omáčky. Přikryjeme a vaříme při nízké teplotě, dokud nebudou vejce hotová. Posypeme nasekaným koriandrem. Podáváme s avokádem, zakysanou smetanou a tortillovými chipsy.
Množství za syrova
456 g
Sacharidy
51 g
Energie
2896 Kj
Na oleji opečeme cibuli a mrkev nakrájené najemno. Do směsi přidáme rajčata a fazole. Prohřejeme. Ochutíme solí, pepřem, chilli papričkou a bylinkami. Po jednom rozklepneme vajíčka do misky a lehce je necháme vklouznout do omáčky. Přikryjeme a vaříme při nízké teplotě, dokud nebudou vejce hotová. Posypeme nasekaným koriandrem. Podáváme s avokádem, zakysanou smetanou a tortillovými chipsy.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
11 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
97 Kj
Koriandr čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Fazole červené 400 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
5,3 g
Energie
222 Kj
Avokádo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
138 Kj
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
357 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
SABOR ESPECIAL Tortilla chips Habanero 120 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
1303 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
627 Kj
Podravka rajčata pasírováná 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
98 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Indiana Jerky Kuřecí Original 25 g - INDIANA JERKY
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
267 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Sladidlo tekuté 300 ml byl nahrazen za Clio nízkoenergetické práškové sladidlo 75 g
