Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 12677 Kj | 128 g | 355 g | 89 g | 28 g | 69 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12677 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Borůvkový koláč
Ve větší míse smícháme všechny suroviny na těsto (250 g směsi, 125 rozpuštěného másla, 125 cukru, vejce a sůl). Rukama jej důkladně zpracujeme, aby se vytvořilo celistvé máslové těsto.
Poté si připravíme drobenku. Máslo (50 g), cukr (125 g) i bezlepkovou mouku (80 g) smícháme v jedné misce a zpracujem vše tak dlouho, až vznikne drobivá směs.
Do pečenky dáme nejprve těsto a pořádně jej prsty vtlačíme na dno remosky, aby bylo celé pokryté těstem.
Poté těsto hojně posypeme borůvkami a nakonec zasypeme drobenkou. Pečenku přikryjeme poklicí, pečenku zapneme a cca 60 minut pečeme, až je těsto zlatavé. Necháme 30 minut vychladnout, poté koláč naporcujeme a podáváme.
Množství za syrova
81 g
Sacharidy
44 g
Energie
1338 Kj
Ve větší míse smícháme všechny suroviny na těsto (250 g směsi, 125 rozpuštěného másla, 125 cukru, vejce a sůl). Rukama jej důkladně zpracujeme, aby se vytvořilo celistvé máslové těsto.
Poté si připravíme drobenku. Máslo (50 g), cukr (125 g) i bezlepkovou mouku (80 g) smícháme v jedné misce a zpracujem vše tak dlouho, až vznikne drobivá směs.
Do pečenky dáme nejprve těsto a pořádně jej prsty vtlačíme na dno remosky, aby bylo celé pokryté těstem.
Poté těsto hojně posypeme borůvkami a nakonec zasypeme drobenkou. Pečenku přikryjeme poklicí, pečenku zapneme a cca 60 minut pečeme, až je těsto zlatavé. Necháme 30 minut vychladnout, poté koláč naporcujeme a podáváme.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
536 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
298 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
23 Kj
Směs na přípravu koláčů 1 000 g - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
450 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
31 Kj
Primator tavený sýr 45% 140 g 8D - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
727 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Čaj černý s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Knuspi crispbread jarní zelenina 150 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
343 Kj
Zákys bílý 330 ml - Agro-la spol. s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
552 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
167 Kj
Break Coconut Kiss 40 g BIO - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
579 Kj
Vivil Creme Life Kafe Brasilitos 110 g / 40 g - Spektral s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
41 Kj
Těstoviny fusilli s dýňovým pyré
Nejprve rozkrájíme asi polovinu střední dýně Hokaido na měsíčky, vyskládáme je do pekáče, pokapeme olivovým olejem, trochu posolíme a dáme do vyhřáté trouby na 180 stupňů. Dýni pečeme nezakrytou asi 20 – 30 minut dokud nezměkne. Poté kousky dýně přendáme do vyšší nádoby, přidáme trochu másla, pár lístků čerstvé šalvěje a tyčovým mixérem rozmixujeme do hladkého pyré. Případně přidáme trochu vody či vývaru. Těstoviny uvaříme v osolené vodě s trochou oleje do měkka a následně je propláchneme vodou. Uvařené těstoviny promícháme s dýňovým pyré, navrch dáme pár lístků čerstvé šalvěje a trochu pokapeme olivovým olejem. Podáváme s nastrouhaným parmazánem a čerstvě namletým pepřem.
Množství za syrova
269 g
Sacharidy
91 g
Energie
2738 Kj
Nejprve rozkrájíme asi polovinu střední dýně Hokaido na měsíčky, vyskládáme je do pekáče, pokapeme olivovým olejem, trochu posolíme a dáme do vyhřáté trouby na 180 stupňů. Dýni pečeme nezakrytou asi 20 – 30 minut dokud nezměkne. Poté kousky dýně přendáme do vyšší nádoby, přidáme trochu másla, pár lístků čerstvé šalvěje a tyčovým mixérem rozmixujeme do hladkého pyré. Případně přidáme trochu vody či vývaru. Těstoviny uvaříme v osolené vodě s trochou oleje do měkka a následně je propláchneme vodou. Uvařené těstoviny promícháme s dýňovým pyré, navrch dáme pár lístků čerstvé šalvěje a trochu pokapeme olivovým olejem. Podáváme s nastrouhaným parmazánem a čerstvě namletým pepřem.
Dýně Hokkaido - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
155 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Šalvěj - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Parmazán 100 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
836 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
16 Kj
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE - HOKA TRADE s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
82 g
Energie
1448 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Rakytník 250 ml - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
364 Kj
ZORBA jogurt smetanový bílý min. 10 % 1 kg - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,2 g
Energie
996 Kj
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
228 Kj
Bruschetta s pečenými paprikami
Umyté a osušené papriky nakrájíme na čtvrtky a dáme péct do 220°C rozpálené trouby asi na 30 minut. Poté dáme papriky na talíř a polijeme trochou olivového oleje. Cherry rajčátka (24 ks) rozpůlíme a ohříváme na pánvi několik minut po obou stranách. Plátky Panfette potřeme česnekem a smažíme buď na pánvi, nebo lehce opečeme v troubě. Olivy rozmixujeme nebo nakrájíme na malé kousky. Poté smícháme zelený pepř, kapary a rozmixované olivy s rajčátky a přidáme špetku oregana a olivového oleje. Nakonec přidáme do směsi na pánvi pečené papriky a vše zamícháme. Poté servírujeme s křupavým pečivem Panfette.
Množství za syrova
344 g
Sacharidy
71 g
Energie
2363 Kj
Umyté a osušené papriky nakrájíme na čtvrtky a dáme péct do 220°C rozpálené trouby asi na 30 minut. Poté dáme papriky na talíř a polijeme trochou olivového oleje. Cherry rajčátka (24 ks) rozpůlíme a ohříváme na pánvi několik minut po obou stranách. Plátky Panfette potřeme česnekem a smažíme buď na pánvi, nebo lehce opečeme v troubě. Olivy rozmixujeme nebo nakrájíme na malé kousky. Poté smícháme zelený pepř, kapary a rozmixované olivy s rajčátky a přidáme špetku oregana a olivového oleje. Nakonec přidáme do směsi na pánvi pečené papriky a vše zamícháme. Poté servírujeme s křupavým pečivem Panfette.
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
33 Kj
Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
33 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
284 Kj
Kapary efko 105 ml - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
7 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
22 Kj
Pepř zelený mletý 15 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
16 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
61 g
Energie
1785 Kj
Grissini 85 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
56 g
Energie
1573 Kj
Svatovavřinecké pozdní sběr víno suché červené 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
558 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: |
