Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 12094 Kj | 120 g | 356 g | 122 g | 29 g | 88 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12094 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jarní pomazánka
Množství za syrova
129 g
Sacharidy
7,6 g
Energie
537 Kj
Mrkev a celer nastrouháme na jemno. Dr. Halíř s Žervé smícháme a přidáme mrkev a celer. Mícháme dokud se vše nespojí. Šunku a cibulku nakrájíme na kostičky a přidáme do směsi. Osolíme a můžeme podávat s pečivem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
43 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
44 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
138 Kj
Žervé krémový sýr 90 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
200 Kj
Ring smetanový 150 g 3D - TANY, spol. s. r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
86 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Roláda s citrononovou příchutí bez lepku B 300 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
1105 Kj
Hruškový čaj
Množství za syrova
312 ml
Sacharidy
11 g
Energie
174 Kj
2 středně velké hrušky vykrájíme, pokrájíme, přidáme špetku skořice, 2 až 3 hřebíčky a přelijeme ½ litrem vroucí vody.
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,6 g
Energie
153 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Hřebíček celý 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
16 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Zákys bílý 330 ml - Agro-la spol. s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
552 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Královské Coooky bez lepku a bez laktózy 250 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
46 g
Energie
1353 Kj
Bezlepkový cheescake
Sušenky dáme do plastového sáčku, uzavřeme a pomocí válečku je rozdrobíme na strouhanku. Potom smícháme se změklým máslem a pomoci obrácené strany lžice sušenky natlačíme na dno i po okrajích (asi do výšky 1.5-2 cm) dortové formy s průměrem 20 cm.
Tvaroh, vejce, cukr (150 g), vanilku, šťavu a kůru z citrónu a škrob smícháme, nalijeme na sušenkové dno a dáme péct.
Troubu předehřejeme na 160°C a pečeme asi 45 minut, až je povrch koláče na dotek pružný a pevný.
Po dopečení necháme cheescake vychladnout a před podáváním ho polijeme ovocnou šťávou. Rozvaříme a přecedíme hrst malin s trochou cukru a skořicí. Ozdobíme malinami.
Množství za syrova
213 g
Sacharidy
72 g
Energie
2224 Kj
Sušenky dáme do plastového sáčku, uzavřeme a pomocí válečku je rozdrobíme na strouhanku. Potom smícháme se změklým máslem a pomoci obrácené strany lžice sušenky natlačíme na dno i po okrajích (asi do výšky 1.5-2 cm) dortové formy s průměrem 20 cm.
Tvaroh, vejce, cukr (150 g), vanilku, šťavu a kůru z citrónu a škrob smícháme, nalijeme na sušenkové dno a dáme péct.
Troubu předehřejeme na 160°C a pečeme asi 45 minut, až je povrch koláče na dotek pružný a pevný.
Po dopečení necháme cheescake vychladnout a před podáváním ho polijeme ovocnou šťávou. Rozvaříme a přecedíme hrst malin s trochou cukru a skořicí. Ozdobíme malinami.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
14 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
255 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
453 Kj
Maliny čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
46 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
5 Kj
Vanilka 1 lusk - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Kukuřičný škrob, bez lepku 200 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
75 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
355 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
MARIELA - bezlepkové čajové keksy140 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
33 g
Energie
914 Kj
Opečený párek s curry omáčkou a rozmarýnovými brambory
Troubu předehřejeme na 180C. Malé brambory, nejlépe rané, nakrájíme i se šlupkou na čtvrtiny. Pokud jsou brambory větší tak na osminy. Rozložíme je na plech pokrytý pečícím papírem. Otrháme jehličky ze stonku rozmarýnu a nasekáme na menší kousky. Brambory rozmarýnem posypeme. Okořeníme ještě podravkou a pokapeme olejem. Brambory pečeme asi 20 minut dozlatova. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme lžíci oleje a cibulku necháme zesklovatět. Přidáme pomerančovou šťávu a vodu. Vše zahřejeme a přidáme rajské omáčky. Přivedeme do varu. Omáčku dochutíme lžicí sójové omáčky, lžičkou cukru a orientálním koření.Na pánvi opečeme na oleji 4 libové párky. Párky nakrájíme na kolečka a rozložíme na talíř. Přelijeme omáčkou ještě posypeme orientálním kořením. Přidáme rozmarýnové opečené brambory.
Množství za syrova
427 g
Sacharidy
46 g
Energie
1434 Kj
Troubu předehřejeme na 180C. Malé brambory, nejlépe rané, nakrájíme i se šlupkou na čtvrtiny. Pokud jsou brambory větší tak na osminy. Rozložíme je na plech pokrytý pečícím papírem. Otrháme jehličky ze stonku rozmarýnu a nasekáme na menší kousky. Brambory rozmarýnem posypeme. Okořeníme ještě podravkou a pokapeme olejem. Brambory pečeme asi 20 minut dozlatova. Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme lžíci oleje a cibulku necháme zesklovatět. Přidáme pomerančovou šťávu a vodu. Vše zahřejeme a přidáme rajské omáčky. Přivedeme do varu. Omáčku dochutíme lžicí sójové omáčky, lžičkou cukru a orientálním koření.Na pánvi opečeme na oleji 4 libové párky. Párky nakrájíme na kolečka a rozložíme na talíř. Přelijeme omáčkou ještě posypeme orientálním kořením. Přidáme rozmarýnové opečené brambory.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
38 g
Energie
743 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Rozmarýn čerstvý 18 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
47 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
34 Kj
Orientální směs 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Podravka rajčata pasírováná 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
25 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vídeňské párky 200 g - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
366 Kj
My Tea ledový čaj broskev - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
6,9 g
Energie
118 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
59 Kj
Paula Vanilla 2 x 100 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
888 Kj
Smažené fazole po mexicku se salsou
V hrnci si orestujeme slaninu nakrájenou na proužky a přendáme ji na talíř. K vysmaženému tuku přidáme cibuli, česnek, římský kmín a kayenský pepř a smažíme asi 1 minutu. Přidáme fazole a smažíme asi 2-3 minuty. Přidáme vodu a bujón. Přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Ponorným mixérem fazole rozmixujeme dohladka nebo rozšťoucháme šťouchadlem na brambory. Nakonec vmícháme salsu a slaninu. Osolíme a opepříme.
Množství za syrova
259 g
Sacharidy
26 g
Energie
796 Kj
V hrnci si orestujeme slaninu nakrájenou na proužky a přendáme ji na talíř. K vysmaženému tuku přidáme cibuli, česnek, římský kmín a kayenský pepř a smažíme asi 1 minutu. Přidáme fazole a smažíme asi 2-3 minuty. Přidáme vodu a bujón. Přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Ponorným mixérem fazole rozmixujeme dohladka nebo rozšťoucháme šťouchadlem na brambory. Nakonec vmícháme salsu a slaninu. Osolíme a opepříme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Fazole černé celé 400 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
548 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
108 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Salsa Mexicana 250 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Kayenský pepř 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Kmín římský 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
16 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Bez lepku Hovězí bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
46 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Králičí vývar s noky
Maso z králíka spaříme vařící vodou, poté vložíme do hrnce s vodou, osolíme, přidáme pepř a vaříme doměkka. Ke konci varu přidáme kořenovou zeleninu a cibuli. Játra rozetřeme na prkénku, přidáme žloutky, sůl, strouhanku a muškátový oříšek. Z těsta děláme malou lžičkou noky a zvlášť uvaříme ve slané vodě. Polévku přecedíme, vložíme květákové růžičky, uvaříme doměkka a přidáme polévkové koření. Vložíme noky, pokrájené maso, zeleninu a ozdobíme petrželkou.
Množství za syrova
393 ml
Sacharidy
13 g
Energie
788 Kj
Maso z králíka spaříme vařící vodou, poté vložíme do hrnce s vodou, osolíme, přidáme pepř a vaříme doměkka. Ke konci varu přidáme kořenovou zeleninu a cibuli. Játra rozetřeme na prkénku, přidáme žloutky, sůl, strouhanku a muškátový oříšek. Z těsta děláme malou lžičkou noky a zvlášť uvaříme ve slané vodě. Polévku přecedíme, vložíme květákové růžičky, uvaříme doměkka a přidáme polévkové koření. Vložíme noky, pokrájené maso, zeleninu a ozdobíme petrželkou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
36 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Muškátový ořech celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kuřecí játra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
116 Kj
Polévkové bylinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
10 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Králičí kýta - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
170 Kj
Žloutek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
230 Kj
Kukuřičná strouhanka 200 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7 g
Energie
145 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
