Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 10598 Kj | 126 g | 253 g | 84 g | 7,2 g | 105 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 10598 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Karo s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
89 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Kuřecí pomazánka
Množství za syrova
138 g
Sacharidy
5,5 g
Energie
1043 Kj
Studená kuřecí stehna vykostíme a dáme vychladnout. Cibulku s masem nasekáme tyčovým mixérem s nástavcem na sekání. Přidáme tavený sýr a žervé. Dochutíme solí, pepřem a majoránkou. Do vzniklé pasty přidáme pokrájené olivy.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
10 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
57 Kj
Uzená kuřecí stehna 330 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
442 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Jihočeské žervé 90 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
345 Kj
Ring smetanový 150 g 3D - TANY, spol. s. r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
172 Kj
Crispins křehký plátek BIO veggie garden 100 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
343 Kj
Amalaki citronovo-pomerančové 100 g DNM - DNM Company s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
35 g
Energie
590 Kj
Acidofilní mléko plnotučné 3,6% 500 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
7,8 g
Energie
518 Kj
Krajanka Moje chvilka karamel 130 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
932 Kj
Mrkvový krém se zázvorem
Mrkev a petržel očistíme a nakrájíme na kostky (jednu mrkev můžeme nechat celou a po uvaření nakrájet na plátky k ozdobení polévky). Cibuli i bramboru oloupeme a také nakrájíme. V hrnci zahřejeme olej, přidáme cibuli a smažíme za stálého míchání do zesklovatění. Přidáme mrkev, petržel, bramboru a ještě chvíli posmažíme. Zalijeme vodou (1,5-2 l) a uvaříme doměkka, asi 15 minut. Pak přidáme nastrouhaný zázvor, polévkové koření, lžíci posekaného koriandru a povaříme ještě 5 minut. Polévku odstavíme a ponorným mixérem rozmixujeme dohladka. Podle chuti osolíme a opepříme - nejlépe mletým pepřem. Na talíři ozdobíme plátky mrkve, kterou jsme vařili vcelku.
Množství za syrova
205 g
Sacharidy
22 g
Energie
596 Kj
Mrkev a petržel očistíme a nakrájíme na kostky (jednu mrkev můžeme nechat celou a po uvaření nakrájet na plátky k ozdobení polévky). Cibuli i bramboru oloupeme a také nakrájíme. V hrnci zahřejeme olej, přidáme cibuli a smažíme za stálého míchání do zesklovatění. Přidáme mrkev, petržel, bramboru a ještě chvíli posmažíme. Zalijeme vodou (1,5-2 l) a uvaříme doměkka, asi 15 minut. Pak přidáme nastrouhaný zázvor, polévkové koření, lžíci posekaného koriandru a povaříme ještě 5 minut. Polévku odstavíme a ponorným mixérem rozmixujeme dohladka. Podle chuti osolíme a opepříme - nejlépe mletým pepřem. Na talíři ozdobíme plátky mrkve, kterou jsme vařili vcelku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,1 g
Energie
171 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
90 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
17 Kj
Koriandr čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Množství za syrova
72 g
Sacharidy
55 g
Energie
1027 Kj
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
55 g
Energie
1026 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Arrabbiata s hovězím masem
Množství za syrova
200 g
Sacharidy
12 g
Energie
876 Kj
Obsah sklenice vyklopíme do misky, zakryjeme a ohřejeme v mikrovlnné troubě. Omáčku můžeme ohřát i v hrnci za stálého míchání.
INZERSDORFER - PURE BEEF Sugo Arrabbiata 400 g - Inzersdorfer
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
876 Kj
Banánový salát
Množství za syrova
200 g
Sacharidy
27 g
Energie
1090 Kj
Banán a jahody nakrájíme na plátky, dáme vychladit do lednice. Zdobíme ušlehanou smetanou.
Banán - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
368 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
653 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
69 Kj
Ovesné sušenky s čokoládou bez lepku 160 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
492 Kj
Pstruh na másle
Množství za syrova
245 g
Sacharidy
0,1 g
Energie
1480 Kj
Očištěného, vykuchaného pstruha nasekáme na porce a necháme okapat. Poté mírně osolíme, potřeme olejem a necháme v chladu krátce odležet. Rybu pečeme na roštu, v průběhu pečení ji potíráme zbylým olejem. Po upečení pstruha ozdobíme máslem a podáváme.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
271 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
902 Kj
Bramborová kaše
Množství za syrova
186 g
Sacharidy
19 g
Energie
749 Kj
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
146 Kj
Salát s ovčím sýrem
Množství za syrova
242 g
Sacharidy
9,4 g
Energie
772 Kj
Okurku nakrájíme, salát natrháme, papriku a ovčí sýr nakrájíme na kostičky. Přidáme ocet, olej, bylinkové koření, sůl a pepř dle chuti.
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
33 Kj
Salát hlávkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
36 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Ovčí sýr přírodní - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
489 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
