Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 13793 Kj | 174 g | 302 g | 109 g | 31 g | 123 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 13793 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
128 Kj
Eismacchiato 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
42 g
Energie
1235 Kj
Duko smetanový sýr natur 80 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
574 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
525 Kj
POLÁRKA HOGO FOGO Tripple malina 88 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1273 Kj
Crispy pillows s vanilkovou příchutí 150 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
462 Kj
ZORBA jogurt smetanový bílý min. 10 % 1 kg - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
6,2 g
Energie
747 Kj
Pečené kachní čtvrtky
Množství za syrova
200 g
Sacharidy
2 g
Energie
1700 Kj
Kachní čtvrtky vyndáme z obalu a dáme na plech. Vložíme plech do trouby a pečeme do zlatova.
Kachní čtvrtky Sous-vide 800 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
1700 Kj
Bramborové knedlíky
Brambory uvaříme ve slupce. Po vychladnutí je najemno nastrouháme a smícháme se solí, vejcem a moukou. Hněteme těsto do spojení všech surovin. Vytvoříme z těsta dvě šišky a necháme je odpočinout. Pak knedliky vložíme do vroucí osolené vody a občas knedlíky opatrně otočíme. Vaříme 17 minut. Knedlík po rozkrojení je uvnitř pevný a má jednolitou barvu.
Množství za syrova
171 g
Sacharidy
40 g
Energie
892 Kj
Brambory uvaříme ve slupce. Po vychladnutí je najemno nastrouháme a smícháme se solí, vejcem a moukou. Hněteme těsto do spojení všech surovin. Vytvoříme z těsta dvě šišky a necháme je odpočinout. Pak knedliky vložíme do vroucí osolené vody a občas knedlíky opatrně otočíme. Vaříme 17 minut. Knedlík po rozkrojení je uvnitř pevný a má jednolitou barvu.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
371 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
432 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Dušené kysané zelí
Množství za syrova
117 g
Sacharidy
2,1 g
Energie
277 Kj
Na oleji osmahneme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kysané zelí, kmín a trošku soli. Mírně podlijeme a dusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
73 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Mexická polévka enchiladas s kuřecím masem
Ve větším hrnci rozpálíme olej na středním plameni, přidáme jemně nakrájenou cibuli a necháme zpěnit, přidáme kuřecí kousky, které okořeníme a osmažíme, po chvíli přidáme prolisovaný česnek a minutku necháme provonět. Pomalu vsypeme kukuřičnou mouku a restujeme další minutu za stálého míchání. Do hrnce začneme přilévat vývar a mícháme, dokud se hrudky kukuřičné mouky zcela nerozpustí. Poté přilijeme i zbytek vývaru. Kukuřičná mouka se postará o krásně jemnou a hustou polévku. Nyní do polévky přidáme kuřecí maso, salsu, fazole bez nálevu, pokrájená rajčata, drcený římský kmín, špetku soli a pepř. Celou polévku za občasného míchání vaříme na mírném plameni po dobu 5 minut a dáváme pozor, aby se nepřichytávala na dno hrnce. Když máme polévku provařenou, začneme přidávat nastrouhaný sýr. Půlku přidáme ještě když se polévka vaří a za stálého míchání necháme sýr rozpustit. Polévku odstavíme z plamene a ihned vmícháme zbytek sýru, který opět rozmícháme. Když se sýr úplně rozpustí, máme hotovo. Polévku servírujeme s čerstvě nasekaným koriandrem a lupínky nachos.
Množství za syrova
519 g
Sacharidy
63 g
Energie
3019 Kj
Ve větším hrnci rozpálíme olej na středním plameni, přidáme jemně nakrájenou cibuli a necháme zpěnit, přidáme kuřecí kousky, které okořeníme a osmažíme, po chvíli přidáme prolisovaný česnek a minutku necháme provonět. Pomalu vsypeme kukuřičnou mouku a restujeme další minutu za stálého míchání. Do hrnce začneme přilévat vývar a mícháme, dokud se hrudky kukuřičné mouky zcela nerozpustí. Poté přilijeme i zbytek vývaru. Kukuřičná mouka se postará o krásně jemnou a hustou polévku. Nyní do polévky přidáme kuřecí maso, salsu, fazole bez nálevu, pokrájená rajčata, drcený římský kmín, špetku soli a pepř. Celou polévku za občasného míchání vaříme na mírném plameni po dobu 5 minut a dáváme pozor, aby se nepřichytávala na dno hrnce. Když máme polévku provařenou, začneme přidávat nastrouhaný sýr. Půlku přidáme ještě když se polévka vaří a za stálého míchání necháme sýr rozpustit. Polévku odstavíme z plamene a ihned vmícháme zbytek sýru, který opět rozmícháme. Když se sýr úplně rozpustí, máme hotovo. Polévku servírujeme s čerstvě nasekaným koriandrem a lupínky nachos.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
26 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
21 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
147 Kj
Koriandr čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Fazole černé celé 400 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
587 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Salsa Mexicana 250 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Čarodějka 50 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
10 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
254 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
12 Kj
SABOR ESPECIAL Tortilla chips Habanero 120 g - Front Line s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
815 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
200 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
890 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Zálesák klasik pikantní se zeleninou 125 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
288 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
105 Kj
Happy Day jablko s dužinou 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
202 Kj
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
973 Kj
Pečený kapr se šalvějí a křenem
Množství za syrova
131 g
Sacharidy
1,8 g
Energie
644 Kj
Kapra naporcujeme, osolíme, pokapeme citrónovou šťávou, posypeme šalvějí a dáme péct do trouby. Upečeného kapra posypeme nastrouhaným křenem a můžeme servírovat.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
16 Kj
Křen - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
Kapr půlka s kůží čerstvá chlazená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
444 Kj
Šalvěj - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bramborová kaše
Množství za syrova
186 g
Sacharidy
19 g
Energie
749 Kj
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
146 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Pan Rustico 250 g byl nahrazen za Celozrnný krájený chléb single pack 85 g
-
Produkt Celozrnný krájený chléb single pack 85 g byl nahrazen za Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g)
-
Produkt Eidamská cihla 30% byl nahrazen za Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g 5
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
