Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 15207 Kj | 200 g | 278 g | 71 g | 14 g | 157 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 15207 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Omeleta s rajčaty a salámem
Množství za syrova
245 g
Sacharidy
7,5 g
Energie
1208 Kj
Rajčata nakrájíme na plátky, salám na kostičky a vše podusíme na másle. Zalijeme rozmíchanými osolenými vejci a ze směsi upečeme omelety.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
6 g
Energie
131 Kj
Sendvičový nářez Váhala 1,8 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
244 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
527 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Avokádové smoothie s mangem
Avokádo přepůlíme tak, že řízneme do půlky a až narazíme na pecku, obkroužíme nožem kolem pecky a oddělíme obě půlky od sebe. Vyjmeme pecku tak, že do ni sekneme nožem, pootočíme a vyjmeme. Avokádo nakrájíme na malé kousky, stejně tak mango. Avokádo i mango vložíme do mixovací mísy, přidáme citronovou šťávu, strouhaný zázvor a lžíci medu. Všechny ingredience rozmixujeme dohladka. Přidáme led a podáváme.
Množství za syrova
132 g
Sacharidy
16 g
Energie
552 Kj
Avokádo přepůlíme tak, že řízneme do půlky a až narazíme na pecku, obkroužíme nožem kolem pecky a oddělíme obě půlky od sebe. Vyjmeme pecku tak, že do ni sekneme nožem, pootočíme a vyjmeme. Avokádo nakrájíme na malé kousky, stejně tak mango. Avokádo i mango vložíme do mixovací mísy, přidáme citronovou šťávu, strouhaný zázvor a lžíci medu. Všechny ingredience rozmixujeme dohladka. Přidáme led a podáváme.
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Avokádo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
277 Kj
Culinary citronová štáva 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Mango - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
218 Kj
Včelí med smíšený luční 250 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
52 Kj
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
414 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Rice Snack Kurkuma 50 g - Benlian Food s.r.o. - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
775 Kj
Šťouchané brambory
Množství za syrova
220 g
Sacharidy
19 g
Energie
1203 Kj
Brambory uvaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, brambory osolíme, přidáme mléko, máslo a rozšťoucháme. Přimícháme jarní cibulku a pažitku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
25 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
764 Kj
Olomoucká roláda
Ze zadního hovězího nařízneme plát na roládu a rozklepeme ho. Vejce umícháme na cibulce osmažené na oleji, nezapomeneme je mírně osolit. Maso potřeme hořčicí, poklademe kolečky salámu, na ně dáme plátky příčně rozkrojených tvarůžků nebo syrečků, na ty rozetřeme míchaná vejce, roládu zabalíme, převážeme nití a na povrchu osolíme. Zprudka ji ze všech stran opečeme na rozpáleném oleji, potom ji podlijeme pivem a dáme do trouby pod poklicí péct. Během pečení podléváme vodou a poléváme výpekem. Ze stěn pekáče odškrabujeme, co se přichytilo, a vracíme do šťávy – dodá jí to barvu i chuť. Při pečení rolády tak vznikne hustý výpek s konzistencí omáčky, který je vynikající.
Množství za syrova
387 g
Sacharidy
8,4 g
Energie
2041 Kj
Ze zadního hovězího nařízneme plát na roládu a rozklepeme ho. Vejce umícháme na cibulce osmažené na oleji, nezapomeneme je mírně osolit. Maso potřeme hořčicí, poklademe kolečky salámu, na ně dáme plátky příčně rozkrojených tvarůžků nebo syrečků, na ty rozetřeme míchaná vejce, roládu zabalíme, převážeme nití a na povrchu osolíme. Zprudka ji ze všech stran opečeme na rozpáleném oleji, potom ji podlijeme pivem a dáme do trouby pod poklicí péct. Během pečení podléváme vodou a poléváme výpekem. Ze stěn pekáče odškrabujeme, co se přichytilo, a vracíme do šťávy – dodá jí to barvu i chuť. Při pečení rolády tak vznikne hustý výpek s konzistencí omáčky, který je vynikající.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Hovězí zadní - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
978 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
29 Kj
Hořčice plnotučná 450 g tuba - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
28 Kj
Jihočeský syreček 0,1% 90 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
205 Kj
Gothajský salám 100 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
388 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
133 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
68 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
188 Kj
Bezlepkový mandlový dort MARLENKA® 600 g - MARLENKA international s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
46 g
Energie
1432 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
191 Kj
Proteinový suk s vanilkovou příchutí 45 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
815 Kj
Buřty na pivu
Do pekáčku nalijeme pivo (lepší je černý). Přidáme kečup a očištěnou nakrájenou cibuli. Promícháme. Buřty podélně nařízneme asi do hloubky 1 cm a posypeme malinko tymiánem. Buřty položíme do pekáčku na cibuli a pečeme v předehřáté troubě na 200 °C, dokud není cibule měkká. To trvá klidně i 45 minut. Během pečení buřty obracíme.
Množství za syrova
488 g
Sacharidy
39 g
Energie
3441 Kj
Do pekáčku nalijeme pivo (lepší je černý). Přidáme kečup a očištěnou nakrájenou cibuli. Promícháme. Buřty podélně nařízneme asi do hloubky 1 cm a posypeme malinko tymiánem. Buřty položíme do pekáčku na cibuli a pečeme v předehřáté troubě na 200 °C, dokud není cibule měkká. To trvá klidně i 45 minut. Během pečení buřty obracíme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,7 g
Energie
88 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
5,4 g
Energie
238 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Originál české kuřecí špekáčky 1 000 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
2592 Kj
BIO Ketchup 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
521 Kj
Křupky pohankové bez soli 100 g - REJ Food s. r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
35 g
Energie
758 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
627 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
420 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Celozrnný krájený chléb single pack 85 g byl nahrazen za Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g)
-
Produkt Kečup jemný Otma Gurmán 475 g byl nahrazen za BIO Ketchup 530 g 2
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
