Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 14171 Kj | 138 g | 402 g | 92 g | 9,5 g | 121 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 14171 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Čaj černý
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Romadur měkký zrající sýr 40% 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
570 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
47 g
Energie
1558 Kj
Kefírové mléko nízkotučné višňové 0,8% 450 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
530 Kj
Kokosové sušenky polomáčené 120 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
1055 Kj
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
386 Kj
Mušle z těstovin se špenátem a kuřecím masem
Kuřecí maso opláchneme a nakrajíme na nudličky. Přidáme na kostičky nakrájenou slaninu a na plátky nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přisypeme grilovací koření, sušený česnek a zakápneme troškou oleje, vše pořádně promícháme a necháme chvilku odstát. Mezitím uvaříme gnocchi, vsypeme je do osolené vroucí vody s troškou oleje a necháme povařit na mírném ohni. Hned jak vyplavou na povrch, musíme scedit. Neproplachujeme studenou vodou a rovnou vsypeme do zapékací nádoby. Nakrájíme cibulku a necháme na olivovém oleji zpěnit dorůžova, poté přisypeme připravené kuřecí maso a osmažíme dozlatova. Zalijeme smetanou, přidáme mražený špenát a vaříme a mícháme, dokud se špenát úplně nerozpustí. Nakonec přidáme strouhanou nebo nadrobno krájenou nivu a mícháme dokud se nerozpustí. Omáčkou zalijeme připravené gnocchi v zapékací míse, posypeme strouhaným sýrem a necháme v troubě nakrátko (5-10 minut na 200°) zapéct, aby se vytvořila sýrová krusta.
Množství za syrova
526 g
Sacharidy
115 g
Energie
4458 Kj
Kuřecí maso opláchneme a nakrajíme na nudličky. Přidáme na kostičky nakrájenou slaninu a na plátky nakrájený česnek. Osolíme, opepříme, přisypeme grilovací koření, sušený česnek a zakápneme troškou oleje, vše pořádně promícháme a necháme chvilku odstát. Mezitím uvaříme gnocchi, vsypeme je do osolené vroucí vody s troškou oleje a necháme povařit na mírném ohni. Hned jak vyplavou na povrch, musíme scedit. Neproplachujeme studenou vodou a rovnou vsypeme do zapékací nádoby. Nakrájíme cibulku a necháme na olivovém oleji zpěnit dorůžova, poté přisypeme připravené kuřecí maso a osmažíme dozlatova. Zalijeme smetanou, přidáme mražený špenát a vaříme a mícháme, dokud se špenát úplně nerozpustí. Nakonec přidáme strouhanou nebo nadrobno krájenou nivu a mícháme dokud se nerozpustí. Omáčkou zalijeme připravené gnocchi v zapékací míse, posypeme strouhaným sýrem a necháme v troubě nakrátko (5-10 minut na 200°) zapéct, aby se vytvořila sýrová krusta.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
123 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
489 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
108 Kj
Česnek sušený granulovaný 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Grilovací koření 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
252 Kj
Rýžové těstoviny bezlepkové LUCKA 300 g – PENNE - HOKA TRADE s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
103 g
Energie
1810 Kj
Jihočeská Niva 50 % 110 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
729 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
712 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kukuřično-jahelné křupky 60 g - PK. DARVIT cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
47 g
Energie
944 Kj
Mufiny s meruňkovou náplní bez lepku B 120 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
42 g
Energie
923 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Rodinná pomazánka
Množství za syrova
114 g
Sacharidy
4,8 g
Energie
1264 Kj
V misce rozmícháme tavený sýr, přidáme nastrouhaný sýr a na kostičky nakrájenou šunku. Přimícháme majonézu, dochutíme červenou paprikou a vegetou.
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
359 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Kuřecí šunka z prsních řízků standard 400 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
100 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Ring smetanový 150 g 3D - TANY, spol. s. r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
258 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
534 Kj
Křehký chléb kukuřičný 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
52 g
Energie
1048 Kj
Zelná polévka s klobásou
Brambory a cibuli oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme a zelí překrájíme. Nakrájené brambory dáme samostatně vařit s kmínem. Překrájené zelí také odděleně vaříme s bobkovým listem a pepřem. Zelí vaříme asi 30 minut. Mezitím si na másle opečeme na kostičky klobásu. Přidáme cibulku a nakonec i mouku s paprikou a uděláme jíšku. Do té přelijeme celý obsah hrnce se zelím - nescedíme a přidáme uvařené brambory. Chvilku povaříme a máme hotovo.
Množství za syrova
710 ml
Sacharidy
12 g
Energie
929 Kj
Brambory a cibuli oloupeme. Brambory nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme a zelí překrájíme. Nakrájené brambory dáme samostatně vařit s kmínem. Překrájené zelí také odděleně vaříme s bobkovým listem a pepřem. Zelí vaříme asi 30 minut. Mezitím si na másle opečeme na kostičky klobásu. Přidáme cibulku a nakonec i mouku s paprikou a uděláme jíšku. Do té přelijeme celý obsah hrnce se zelím - nescedíme a přidáme uvařené brambory. Chvilku povaříme a máme hotovo.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
13 Kj
Bobkový list 5 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
72 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
91 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Krahulecká klobása 1500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
562 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
15 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
