Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 14336 Kj | 162 g | 350 g | 82 g | 18 g | 138 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 14336 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Moravský bochník 45% plátky 100 g - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
936 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
459 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
32 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Jahodové smoothie
Množství za syrova
263 g
Sacharidy
24 g
Energie
444 Kj
Vymačkejte šťávu z citrónu. Jahody rozmixujte s džusem. Koktejl pak smíchejte se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobte mátovými lístky.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Máta peprná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
241 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
121 Kj
Kuřecí šunka z prsních řízků výběrová 400 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
160 Kj
Panfette celozrnný krájený chléb 340 g (4x85 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1050 Kj
Sýrové tyčinky bez lepku
Smícháme dohromady mouku, papriku, sůl a pepř. Zpracujeme máslo s moukou. Vmícháme 3/4 nastrouhaného sýra. Přidáme rozmíchané vajíčko. Mecháme uležet 10 minut. Těsto rozválíme na tloušťku 4 mm. Placku rozkrájíme na 4 mm široké proužky. Na plech potřený olejem rozložíme prožky těsta, potřeme je vejcem a posypeme paprikou, zbytkem sýrem a nasekanými mandlemi. Pečeme v předehřáté troubě 15 až 18 minut.
Množství za syrova
27 g
Sacharidy
6,1 g
Energie
357 Kj
Smícháme dohromady mouku, papriku, sůl a pepř. Zpracujeme máslo s moukou. Vmícháme 3/4 nastrouhaného sýra. Přidáme rozmíchané vajíčko. Mecháme uležet 10 minut. Těsto rozválíme na tloušťku 4 mm. Placku rozkrájíme na 4 mm široké proužky. Na plech potřený olejem rozložíme prožky těsta, potřeme je vejcem a posypeme paprikou, zbytkem sýrem a nasekanými mandlemi. Pečeme v předehřáté troubě 15 až 18 minut.
Mandle jádra 200 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
28 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Rýžová mouka bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
5,7 g
Energie
114 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
63 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
71 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Blaník cotagge 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
341 Kj
Plněný perník bez lepku
Postup: Dobře propracujeme těsto, na vále dobře podsypáváme. Vyválíme (ne příliš tence), nakrájíme na 6x7 cm. Upečeme i odkrojky, jsou třeba do náplně. Pečeme na 160°C, 10-15 min. Po upečení potřeme rozkvedlaným vejcem, nebo lze máčet perníčky do čokolády. Náplň: 70 g nastrouhaných odkrojků 3 lžíce medu, nasekané oříšky, rozinky, skořice, marmeláda a může být i lžíce rumu. Náplní slepíme perníky a zabalíme do potravinářské folie.
Množství za syrova
78 g
Sacharidy
47 g
Energie
1190 Kj
Postup: Dobře propracujeme těsto, na vále dobře podsypáváme. Vyválíme (ne příliš tence), nakrájíme na 6x7 cm. Upečeme i odkrojky, jsou třeba do náplně. Pečeme na 160°C, 10-15 min. Po upečení potřeme rozkvedlaným vejcem, nebo lze máčet perníčky do čokolády. Náplň: 70 g nastrouhaných odkrojků 3 lžíce medu, nasekané oříšky, rozinky, skořice, marmeláda a může být i lžíce rumu. Náplní slepíme perníky a zabalíme do potravinářské folie.
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
118 Kj
Sádlo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
158 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
31 Kj
Žloutek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
71 Kj
Jedlá soda 50 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Koření do perníku 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
495 Kj
Včelí med luční 250 g - SOCO CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
267 Kj
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
27 Kj
Noky s kuřecím masem, špenátem a sýrovou omáčkou
Podle základního návodu na přípravu bramborových noků uvaříme noky z 200 g směsi na bramborové těsto. Směs zalijeme vodu (300 ml) a zamícháme. Necháme asi 5-10 minut odležet a důkladně prohněteme. Tvarujeme noky a vaříme v mírně osolené vodě podle velikosti 4-6 minut.
Na rozpálené hlubší pánvi s trochou oleje osmahneme osolené, opepřené a na jemno nakrájené kuřecí maso. Když je maso hotové, přidáme protlačený česnek, rozmražený, na větší kusy nasekaný špenát. Celé to zalijeme smetanou, přidáme tavený sýr a necháme tak 2-3 minuty povařit tak, aby špenát vypadal spařeně a sýr se rozpustil.
Množství za syrova
313 g
Sacharidy
43 g
Energie
2410 Kj
Podle základního návodu na přípravu bramborových noků uvaříme noky z 200 g směsi na bramborové těsto. Směs zalijeme vodu (300 ml) a zamícháme. Necháme asi 5-10 minut odležet a důkladně prohněteme. Tvarujeme noky a vaříme v mírně osolené vodě podle velikosti 4-6 minut.
Na rozpálené hlubší pánvi s trochou oleje osmahneme osolené, opepřené a na jemno nakrájené kuřecí maso. Když je maso hotové, přidáme protlačený česnek, rozmražený, na větší kusy nasekaný špenát. Celé to zalijeme smetanou, přidáme tavený sýr a necháme tak 2-3 minuty povařit tak, aby špenát vypadal spařeně a sýr se rozpustil.
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
92 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
489 Kj
Směs na bramborové těsto 400 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
710 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
816 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Ring smetanový 150 g 3D - TANY, spol. s. r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
121 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Slovenská zelňačka
Na troše oleje orestujeme cibulku, kterou zaprášíme trochou sladké červené papriky a zalijeme vodou. Přidáme nové koření, pepř celý a bobkový list. Do polévky vložíme uzené maso - nejlépe žebro a pozvolna vaříme zhruba 45 minut. Mezitím oloupeme a nakrájíme na kostičky dvě brambory, které dáme do polévky společně se zelím. Uvařené maso obereme od kosti a vložíme zpět do hotové polévky.
Množství za syrova
213 g
Sacharidy
11 g
Energie
856 Kj
Na troše oleje orestujeme cibulku, kterou zaprášíme trochou sladké červené papriky a zalijeme vodou. Přidáme nové koření, pepř celý a bobkový list. Do polévky vložíme uzené maso - nejlépe žebro a pozvolna vaříme zhruba 45 minut. Mezitím oloupeme a nakrájíme na kostičky dvě brambory, které dáme do polévky společně se zelím. Uvařené maso obereme od kosti a vložíme zpět do hotové polévky.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Bobkový list 5 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
22 Kj
Uzená kýta - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
461 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
37 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
21 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Čaj černý
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Bábovka II.
Smícháme vejce, mléko a cukr. Přidáme mouku a olej. Těsto rozdělíme na dvě části = do jedné přidáme citrónovou kúru, do druhé lžíci kakaa. Pokud bude těsto moc husté, (zejména těsto s kakaem) naředíme troškou mléka a přidáme lžíci oleje. Těsta nalijeme do bábovkové nebo dortové formy a pečeme zhruba na 170 stupňů.
Množství za syrova
163 g
Sacharidy
81 g
Energie
2225 Kj
Smícháme vejce, mléko a cukr. Přidáme mouku a olej. Těsto rozdělíme na dvě části = do jedné přidáme citrónovou kúru, do druhé lžíci kakaa. Pokud bude těsto moc husté, (zejména těsto s kakaem) naředíme troškou mléka a přidáme lžíci oleje. Těsta nalijeme do bábovkové nebo dortové formy a pečeme zhruba na 170 stupňů.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
9 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
60 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
531 Kj
Citronová kůra strouhaná 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
2 Kj
Rýžová mouka bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
48 g
Energie
947 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
553 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
118 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Slané mufiny bez lepku
Množství za syrova
121 g
Sacharidy
42 g
Energie
1542 Kj
Sýr nastrouháme, slaninu nakrájíme na kostičky. Veškeré ingredience dobře promícháme a pečeme v dobře vymazané formě.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
40 g
Energie
742 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
426 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
63 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
108 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
142 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Zeleninový salát s kukuřicí
Množství za syrova
388 g
Sacharidy
27 g
Energie
1628 Kj
Rajčata nakrájíme na kousky, salátovou okurku a mrkev nastrouháme. Přidáme nakrájenou cibuli, rozetřený česnek se solí. Vmícháme sterilovanou kukuřici a zalijeme bílým jogurtem. Opepříme a přidáme bazalku. Nakonec nastrouháme tvrdý sýr a vše promícháme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,6 g
Energie
86 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
79 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
49 Kj
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9 g
Energie
219 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
1068 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Rýžové chipsy s mořskou solí a pepřem 60 g - REJ Food s. r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
567 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Bio Kypřicí prášek do pečiva bezfosfátový, bez lepku 12 g byl nahrazen za Kypřící prášek do pečiva 12 g 5
-
Produkt Bio Kypřicí prášek do pečiva bezfosfátový, bez lepku 12 g byl nahrazen za Kypřící prášek do pečiva 12 g 5
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
