Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 9427 Kj | 62 g | 274 g | 57 g | 13 g | 105 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 9427 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Happy Day ananas 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
458 Kj
Omeleta z vajec plněná zeleninou
Množství za syrova
252 g
Sacharidy
13 g
Energie
1207 Kj
Vejce rozšleháme s mlékem, přidáme sůl a opečeme na pánvi. Zeleninu nahrubo nastrouháme, přidáme hrášek a uvaříme v osolené vodě. Omelety naplníme zeleninou a posypeme strouhaným sýrem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
54 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
26 Kj
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
46 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
195 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
142 Kj
Crispins křehký plátek BIO veggie garden 100 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
274 Kj
Tmavý chléb trvanlivý bez lepku KB 650 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
591 Kj
Kefírové mléko nízkotučné višňové 0,8% 450 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
331 Kj
Kuřecí kousky v hořčici
Kuřecí prsa nakrájejte na nudličky a den předem je naložte do směsi hořčice, oleje, soli, pepře a nasekaných šalvějových lístků. Druhý den je zprudka osmažte na pánvi, po pár minutách je zalijte vínem, prohřejte a přendejte do pekáčku. Do něj přidejte oloupané stroužky česneku a nechte maso asi 12 minut dojít v troubě při 180 stupních Celsia.
Množství za syrova
180 g
Sacharidy
2,2 g
Energie
928 Kj
Kuřecí prsa nakrájejte na nudličky a den předem je naložte do směsi hořčice, oleje, soli, pepře a nasekaných šalvějových lístků. Druhý den je zprudka osmažte na pánvi, po pár minutách je zalijte vínem, prohřejte a přendejte do pekáčku. Do něj přidejte oloupané stroužky česneku a nechte maso asi 12 minut dojít v troubě při 180 stupních Celsia.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
611 Kj
Šalvěj - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
57 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
73 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
64 g
Sacharidy
52 g
Energie
976 Kj
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
52 g
Energie
975 Kj
Polévka s celestýnskými nudlemi
Do vroucí vody s bujónem dáme očištěnou, nakrájenou zeleninu. Přivedeme k varu a vaříme do měkka. Dosolíme a dle vlastní chuti okořeníme. Celestýnské nudle: z hladké mouky, vejce, trochu mléka, soli, kypřícího prášku a soli umícháme hladké těstíčko. Na pánvi na rozpáleném tuku z něj upečeme palačinku, kterou stočíme a nakrájíme na tenké nudličky.
Množství za syrova
162 g
Sacharidy
32 g
Energie
886 Kj
Do vroucí vody s bujónem dáme očištěnou, nakrájenou zeleninu. Přivedeme k varu a vaříme do měkka. Dosolíme a dle vlastní chuti okořeníme. Celestýnské nudle: z hladké mouky, vejce, trochu mléka, soli, kypřícího prášku a soli umícháme hladké těstíčko. Na pánvi na rozpáleném tuku z něj upečeme palačinku, kterou stočíme a nakrájíme na tenké nudličky.
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
29 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
43 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
46 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
22 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
23 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
PROMIX®-UNI - univerzální mouka bez lepku 1000 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
394 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
20 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
12 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
10 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
55 Kj
Tmavý chléb trvanlivý bez lepku KB 650 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
591 Kj
Hummus Rajčata 150 g - I love Hummus, s.r.o. - BEAVIA
Množství za syrova
Sacharidy
6,5 g
Energie
551 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
70 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
950 Kj
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
973 Kj
Jihočeský syreček 0,1% 90 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
513 Kj
Ketchup Master Jalapeno 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
73 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Večeře: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Bio Kypřicí prášek do pečiva bezfosfátový, bez lepku 12 g byl nahrazen za Kypřící prášek do pečiva 12 g 5
