Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 10373 Kj | 103 g | 261 g | 81 g | 13 g | 112 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 10373 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Pažitková pomazánka
Množství za syrova
202 g
Sacharidy
9,1 g
Energie
475 Kj
Tvaroh vyšleháme s mlékem, přidáme pažitku a dochutíme solí. Pomazánku podáváme s pokrájenými rajčaty na plátky.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
105 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
Krajanka tvaroh tradiční český 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
320 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Karo s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
89 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
191 Kj
Semínkový chléb tmavý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
778 Kj
Break Coconut Kiss 40 g BIO - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
579 Kj
Meruňkový puding
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40 g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
Množství za syrova
290 ml
Sacharidy
36 g
Energie
905 Kj
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40 g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
340 Kj
Bio Puding meruňkový, bez lepku 40 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
77 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
488 Kj
Bramborový salát
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na libovolné kousky. Cibuli nasekáme na jemno a uvaříme v 2 dcl vody. Do tohoto nálevu přidáme sůl a lžíci hořčice a láku z nakládaných okurek. Touto směsí zalijeme brambory a přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, kyselé okurky a vejce. Vše promícháme s jogurtem a majonézou. Na závěr dle chuti opepříme.
Množství za syrova
312 g
Sacharidy
25 g
Energie
1485 Kj
Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na libovolné kousky. Cibuli nasekáme na jemno a uvaříme v 2 dcl vody. Do tohoto nálevu přidáme sůl a lžíci hořčice a láku z nakládaných okurek. Touto směsí zalijeme brambory a přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, kyselé okurky a vejce. Vše promícháme s jogurtem a majonézou. Na závěr dle chuti opepříme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
149 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
43 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
90 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
44 Kj
Majonéza Master 180ml - SPAK Foods s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
574 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
164 Kj
Hořčice plnotučná 100 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
18 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
314 Kj
Okurky delikates 5-8 cm 720 ml. Chutné a křupavé! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
36 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Smažený kuřecí řízek
Množství za syrova
219 g
Sacharidy
27 g
Energie
1619 Kj
Naklepeme kuřecí maso a osolíme. Poté obalíme v hladké mouce, rozkvedlaném vejci a obalíme ve strouhance. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova z obou dvou stran.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
734 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
216 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
176 Kj
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
324 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Okurkový salát s česnekem
Množství za syrova
165 g
Sacharidy
9,2 g
Energie
179 Kj
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu, bylinkové koření a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
79 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
41 Kj
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Jahoda 200 ml - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
364 Kj
Sendvičový nářez se sýrem 1,9 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
840 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Krekry se sýrem gouda 100 g - Marks & Spencer Czech Republic, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
33 g
Energie
952 Kj
Slané mufiny bez lepku
Množství za syrova
121 g
Sacharidy
42 g
Energie
1542 Kj
Sýr nastrouháme, slaninu nakrájíme na kostičky. Veškeré ingredience dobře promícháme a pečeme v dobře vymazané formě.
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
Staročeská slanina 1,9 kg - MP Krásno, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
108 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
49 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
40 g
Energie
742 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
426 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
63 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
142 Kj
Kypřící prášek do pečiva 12 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Rajčata v kefíru s křenem
Množství za syrova
214 g
Sacharidy
11 g
Energie
322 Kj
Rajčata nakrájená na kousky osolíme a posypeme nastrouhaným křenem, přidáme bylinkové koření. Vše zalijeme kefírem, necháme odpočinout v lednici a podáváme.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
105 Kj
Křen - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
28 Kj
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
170 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Krajanka jemný tvaroh 250 g byl nahrazen za Krajanka tvaroh tradiční český 250 g 2
-
Produkt Eidamská cihla 30% byl nahrazen za Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g 5
-
Produkt Bio Kypřicí prášek do pečiva bezfosfátový, bez lepku 12 g byl nahrazen za Kypřící prášek do pečiva 12 g 5
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
