Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 12212 Kj | 132 g | 309 g | 93 g | 9,3 g | 92 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 12212 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Ovocný kynutý koláč se švestkami
Do mísy si dáme obě dvě mouky, mléko, cukr, vanilkový cukr, olej, droždí, sůl, vejce a citrónovou kůru. Vše hněteme v mixéru nebo ručně. Necháme 10 minut odležet a upravíme konzistenci dle potřeby tak, aby se těsto nelepilo. Na plech s pečícím papírem roztlačíme pomaštěnými dlaněmi těsto tak, ať je hezky rozprostřeno po celé délce i v rozích. Poklademe čerstvými nebo kompotovanými švestkami, ale můžeme i jiným ovocem. Posypeme drobenkou, kterou jsme si připravili z mouky, másla, cukru a vanilkového cukru. Necháme kynout 45 minut na teplém místě a pak vložíme do vyhřáté trouby na 180 stupňů a pečeme asi 30 minut.
Množství za syrova
91 g
Sacharidy
42 g
Energie
1068 Kj
Do mísy si dáme obě dvě mouky, mléko, cukr, vanilkový cukr, olej, droždí, sůl, vejce a citrónovou kůru. Vše hněteme v mixéru nebo ručně. Necháme 10 minut odležet a upravíme konzistenci dle potřeby tak, aby se těsto nelepilo. Na plech s pečícím papírem roztlačíme pomaštěnými dlaněmi těsto tak, ať je hezky rozprostřeno po celé délce i v rozích. Poklademe čerstvými nebo kompotovanými švestkami, ale můžeme i jiným ovocem. Posypeme drobenkou, kterou jsme si připravili z mouky, másla, cukru a vanilkového cukru. Necháme kynout 45 minut na teplém místě a pak vložíme do vyhřáté trouby na 180 stupňů a pečeme asi 30 minut.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
85 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
14 Kj
Cukr moučka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
71 Kj
Švestky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
44 Kj
Citronová kůra strouhaná 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
PROMIX®-UNI - univerzální mouka bez lepku 1000 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
512 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
33 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
127 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
127 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
29 Kj
Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
22 Kj
Čaj černý se sladidlem
Množství za syrova
262 ml
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Sladidlo tekuté 300 ml - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Maliny čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7 g
Energie
138 Kj
Pekanové ořechy pražené v cukru 100 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
776 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
364 Kj
Ovocňák Plátky Jablko-Jahoda 20 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
278 Kj
Pečený vepřový bůček se zelím
Bůček mírně osolíme, okmínujeme, vložíme kůží dolů do pekáče, lehce podlijeme vodou a pečeme za občasného polévání výpekem a vodou doměkka. Ke konci pečení bůček obrátíme, na několika místech nařízneme a dopečeme. Upečený bůček vyjmeme, část vypečené šťávy slijeme a ponecháme stranou. Zbylou šťávu vysmahneme na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, zalijeme trochou vody, rozmícháme a šťávu povaříme nejméně 20 minut, lehce dosolíme, nakonec procedíme a vlijeme do ní vypečené sádlo a krátce povaříme.
Množství za syrova
239 g
Sacharidy
4,7 g
Energie
2690 Kj
Bůček mírně osolíme, okmínujeme, vložíme kůží dolů do pekáče, lehce podlijeme vodou a pečeme za občasného polévání výpekem a vodou doměkka. Ke konci pečení bůček obrátíme, na několika místech nařízneme a dopečeme. Upečený bůček vyjmeme, část vypečené šťávy slijeme a ponecháme stranou. Zbylou šťávu vysmahneme na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, zalijeme trochou vody, rozmícháme a šťávu povaříme nejméně 20 minut, lehce dosolíme, nakonec procedíme a vlijeme do ní vypečené sádlo a krátce povaříme.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
37 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Rýžová mouka bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
76 Kj
Vepřový bok - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2560 Kj
Bramborové Klouzáky
Množství za syrova
541 ml
Sacharidy
40 g
Energie
859 Kj
Brambory oloupeme, nastrouháme. Přidáme vejce, mouku, strouhanku a sůl. Z těsta vytvarujeme lžící knedlíčky velké jako vlašský ořech a vaříme je 10 minut v osolené vodě.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
371 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
PROMIX®-UNI - univerzální mouka bez lepku 1000 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
197 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g - Novalim s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
202 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Rajská sýrová polévka
Množství za syrova
266 g
Sacharidy
32 g
Energie
1172 Kj
Cibuli a celer nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a zaprášíme moukou. Poté přidáme rajčata, osolíme, zalijeme asi 1l vody a povaříme doměkka. Hotovou polévku přecedíme a při servírovaní posypeme strouhaným sýrem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
176 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
351 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
67 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
356 Kj
Ovocný jogurtový pohár
Množství za syrova
304 g
Sacharidy
27 g
Energie
823 Kj
Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky. Do misky přidáme jogurt se sladidlem a dobře promícháme. Jablko oloupeme a nakrájíme na kousky bez jádřince. Přidáme společně s pomerančem k jogurtu a dáme vychladit.
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
546 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
63 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
746 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
42 Kj
Crispins bio kaštanový křehký plátek 100 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
402 Kj
Rizoto se sýrem tofu
Množství za syrova
173 g
Sacharidy
62 g
Energie
1651 Kj
Opláchnutou rýži opražíme na oleji, přilijeme vodu, přidáme sůl a dusíme. Osmažíme cibulku, přidáme tofu nakrájené na kostičky, osolíme a přidáme koření. Přilijeme zeleninový vývar a dusíme. Vše promícháme s rýží a okořeníme zelenou petrželkou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jemné tofu 349 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
195 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
58 g
Energie
1078 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Kari 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Indiana Jerky Hovězí Peppered 25 g - INDIANA JERKY
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
254 Kj
Bezlepkový ležák 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
950 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
