Energie Tuky Sacharidy Z toho
cukry
Vláknina Bílkoviny
Vypočítané: 7979 Kj 84 g 242 g 73 g 17 g 41 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 7979 Kj
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Rajčata - Potraviny bez dodavatele, Chléb s…
Sacharidy
46 g
Energie
2013 Kj
 
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
X
 
Chléb s pohankovou vlákninou
Chléb s pohankovou vlákninou
Chléb s pohankovou vlákninou
Postup pro přípravu chleba v domácí pekárně: Na dno pečící nádoby patří tekuté suroviny – voda a olej. Do nich rozdrobte čerstvé droždí a přidejte směs na chléb. Doporučená dávka droždí ve spojení s vodou pokojové teploty se týká 2hodinových programů „gluten free“ či sprint (ETA). U ostatních pícek si musíte najít svůj způsob pečení. Vychází-li z pekárny chléb překynutý (propadlý s velkými nerovnoměrnými póry ve střídce), snižte dávku droždí nebo použijte chladnější vodu. Pokud máte opačný problém a chléb je nedokynutý s případnými prasklinami, použijte teplou vodu nebo více kvasnic.
Množství za syrova
98 g
Sacharidy
34 g
Energie
787 Kj
X
 
Postup pro přípravu chleba v domácí pekárně: Na dno pečící nádoby patří tekuté suroviny – voda a olej. Do nich rozdrobte čerstvé droždí a přidejte směs na chléb. Doporučená dávka droždí ve spojení s vodou pokojové teploty se týká 2hodinových programů „gluten free“ či sprint (ETA). U ostatních pícek si musíte najít svůj způsob pečení. Vychází-li z pekárny chléb překynutý (propadlý s velkými nerovnoměrnými póry ve střídce), snižte dávku droždí nebo použijte chladnější vodu. Pokud máte opačný problém a chléb je nedokynutý s případnými prasklinami, použijte teplou vodu nebo více kvasnic.
 
Směs na chléb s pohankovou vlákninou 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Směs na chléb s pohankovou vlákninou 500 g
Směs na chléb s pohankovou vlákninou 500 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 68g 34g
Cukry 3,8g 1,9g
Proteiny 7,2g 3,6g
Tuky 1,7g 0,9g
Vláknina 11g 5,5g
Energie 1425Kj 713Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
34 g
Energie
713 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 1,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
68 Kj
X
 
Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Noli 42 g
Noli 42 g
Výrobce
Lesaffre Česko, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.3g)
Sacharidy 5g 0,1g
Cukry 4g 0,1g
Proteiny 14g 0,2g
Tuky 2g 0g
Vláknina 10g 0,1g
Energie 477Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
6 Kj
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,9g 4,9g
Cukry 4,9g 4,9g
Proteiny 3,3g 3,3g
Tuky 1,5g 1,5g
Vláknina
Energie 195Kj 195Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
4,9 g
Energie
195 Kj
X
 
Krajánek cottagge pomazánka se sušenými rajčaty 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajánek cottagge pomazánka se sušenými rajčaty 100 g
Krajánek cottagge pomazánka se sušenými rajčaty 100 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,4g 4,4g
Cukry 3,6g 3,6g
Proteiny 7,5g 7,5g
Tuky 21g 21g
Vláknina
Energie 979Kj 979Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,4 g
Energie
979 Kj
X
Přesnídávka
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele, Gullón…
Sacharidy
63 g
Energie
1518 Kj
 
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (70g)
Sacharidy 15g 11g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,2g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 239Kj 167Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
11 g
Energie
167 Kj
X
 
Gullón Sharkies - Sušenky bez lepku 250 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Gullón Sharkies - Sušenky bez lepku 250 g
Gullón  Sharkies - Sušenky bez lepku 250 g
Výrobce
Gullón - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (70g)
Sacharidy 75g 53g
Cukry 21g 15g
Proteiny 1,9g 1,3g
Tuky 16g 11g
Vláknina 3,8g 2,7g
Energie 1930Kj 1351Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
53 g
Energie
1351 Kj
X
Oběd
Vařené brambory, Happy Day grepfruit 100% 1 l -…
Sacharidy
47 g
Energie
1269 Kj
 
Vařené brambory
Vařené brambory
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
X
 
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 2g 2g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,7g
Energie 297Kj 297Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Happy Day grepfruit 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Happy Day grepfruit 100% 1 l
Happy Day grepfruit 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 9g 14g
Cukry 9g 14g
Proteiny 0,5g 0,8g
Tuky 0,1g 0,2g
Vláknina 0,1g 0,2g
Energie 180Kj 270Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
14 g
Energie
270 Kj
X
 
Dušená zelenina s petrželkou
Dušená zelenina s petrželkou
Dušená zelenina s petrželkou
Kořenovou zeleninu pokrájíme, podlijeme vodou a dusíme. Zhruba za 15 minut přidáme zbytek zeleniny a dodusíme doměkka. Přidáme trochu másla, osolíme a hojně posypeme petrželkou.
Množství za syrova
226 g
Sacharidy
19 g
Energie
702 Kj
X
 
Kořenovou zeleninu pokrájíme, podlijeme vodou a dusíme. Zhruba za 15 minut přidáme zbytek zeleniny a dodusíme doměkka. Přidáme trochu másla, osolíme a hojně posypeme petrželkou.
 
Květák - Potraviny bez dodavatele
Květák
Květák
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 4,9g 2g
Cukry
Proteiny 2,4g 1g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 117Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2 g
Energie
47 Kj
X
 
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 9,1g 9,1g
Cukry
Proteiny 1,1g 1,1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 171Kj 171Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
9,1 g
Energie
171 Kj
X
 
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Petržel
Petržel
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 18g 4,5g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 360Kj 90Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,5 g
Energie
90 Kj
X
 
Kedlubna - Potraviny bez dodavatele
Kedlubna
Kedlubna
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 6,2g 2,5g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,8g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 138Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,5 g
Energie
55 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Hrášek v mírně slaném nálevu
Hrášek v mírně slaném nálevu
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 7,4g 0,7g
Cukry 2,6g 0,3g
Proteiny 5,5g 0,6g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina 7,8g 0,8g
Energie 307Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
31 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3056Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
X
Svačina
Jahody - Potraviny bez dodavatele, Bílý jogurt z…
Sacharidy
12 g
Energie
574 Kj
 
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 5,5g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,5g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 138Kj 83Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,3 g
Energie
83 Kj
X
 
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (180g)
Sacharidy 5g 9g
Cukry 5g 9g
Proteiny 4,3g 7,7g
Tuky 3,1g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 491Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
9 g
Energie
491 Kj
X
Večeře
Salát s ovocem a hlávkovým salátem, Bisquit…
Sacharidy
73 g
Energie
2605 Kj
 
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy  a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry. 
Množství za syrova
271 g
Sacharidy
23 g
Energie
969 Kj
X
 
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy  a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry. 
 
Salát hlávkový - Potraviny bez dodavatele
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 71Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
71 Kj
X
 
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Pomeranče
Pomeranče
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 94Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
X
 
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,2g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 16g 8g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,3g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 255Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
8 g
Energie
128 Kj
X
 
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 7g 1,1g
Cukry 2,6g 0,4g
Proteiny 15g 2,3g
Tuky 65g 9,8g
Vláknina 6,7g 1g
Energie 2833Kj 425Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
425 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
X
 
Bisquit Rychlý snack perník čoko pol. 24 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Bisquit Rychlý snack perník čoko pol. 24 g
Bisquit Rychlý snack perník čoko pol. 24 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (65g)
Sacharidy 56g 36g
Cukry 32g 21g
Proteiny 4,8g 3,1g
Tuky 26g 17g
Vláknina 5,2g 3,4g
Energie 2053Kj 1334Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
36 g
Energie
1334 Kj
X
 
Crispins bio proteinový křehký plátek 100 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Crispins bio proteinový křehký plátek 100 g
Crispins bio proteinový křehký plátek 100 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 71g 14g
Cukry 21g 4,2g
Proteiny 8,5g 1,7g
Tuky 2,6g 0,5g
Vláknina 6,2g 1,2g
Energie 1504Kj 301Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
14 g
Energie
301 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesnídávka: 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Oběd: 7 - Mléko a výrobky z něj
Svačina:
Večeře: 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich