Množství za syrova
Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
Vypočítané: | 7979 Kj | 84 g | 242 g | 73 g | 17 g | 41 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 7979 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Rajčata - Potraviny bez dodavatele, Chléb s…
Množství za syrova
Sacharidy
46 g
Energie
2013 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,5g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Chléb s pohankovou vlákninou
Postup pro přípravu chleba v domácí pekárně: Na dno pečící nádoby patří tekuté suroviny – voda a olej. Do nich rozdrobte čerstvé droždí a přidejte směs na chléb. Doporučená dávka droždí ve spojení s vodou pokojové teploty se týká 2hodinových programů „gluten free“ či sprint (ETA). U ostatních pícek si musíte najít svůj způsob pečení. Vychází-li z pekárny chléb překynutý (propadlý s velkými nerovnoměrnými póry ve střídce), snižte dávku droždí nebo použijte chladnější vodu. Pokud máte opačný problém a chléb je nedokynutý s případnými prasklinami, použijte teplou vodu nebo více kvasnic.
Množství za syrova
98 g
Sacharidy
34 g
Energie
787 Kj
Postup pro přípravu chleba v domácí pekárně: Na dno pečící nádoby patří tekuté suroviny – voda a olej. Do nich rozdrobte čerstvé droždí a přidejte směs na chléb. Doporučená dávka droždí ve spojení s vodou pokojové teploty se týká 2hodinových programů „gluten free“ či sprint (ETA). U ostatních pícek si musíte najít svůj způsob pečení. Vychází-li z pekárny chléb překynutý (propadlý s velkými nerovnoměrnými póry ve střídce), snižte dávku droždí nebo použijte chladnější vodu. Pokud máte opačný problém a chléb je nedokynutý s případnými prasklinami, použijte teplou vodu nebo více kvasnic.
Směs na chléb s pohankovou vlákninou 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 68g | 34g |
Cukry | 3,8g | 1,9g |
Proteiny | 7,2g | 3,6g |
Tuky | 1,7g | 0,9g |
Vláknina | 11g | 5,5g |
Energie | 1425Kj | 713Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
713 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 1,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3393Kj | 68Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
68 Kj
Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.3g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | 4g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,2g |
Tuky | 2g | 0g |
Vláknina | 10g | 0,1g |
Energie | 477Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
6 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 4,9g | 4,9g |
Cukry | 4,9g | 4,9g |
Proteiny | 3,3g | 3,3g |
Tuky | 1,5g | 1,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 195Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
195 Kj
Krajánek cottagge pomazánka se sušenými rajčaty 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 4,4g | 4,4g |
Cukry | 3,6g | 3,6g |
Proteiny | 7,5g | 7,5g |
Tuky | 21g | 21g |
Vláknina | ||
Energie | 979Kj | 979Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
979 Kj
Přesnídávka
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele, Gullón…
Množství za syrova
Sacharidy
63 g
Energie
1518 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 15g | 11g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 167Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
167 Kj
Gullón Sharkies - Sušenky bez lepku 250 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 75g | 53g |
Cukry | 21g | 15g |
Proteiny | 1,9g | 1,3g |
Tuky | 16g | 11g |
Vláknina | 3,8g | 2,7g |
Energie | 1930Kj | 1351Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
53 g
Energie
1351 Kj
Oběd
Vařené brambory, Happy Day grepfruit 100% 1 l -…
Množství za syrova
Sacharidy
47 g
Energie
1269 Kj
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Happy Day grepfruit 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 9g | 14g |
Cukry | 9g | 14g |
Proteiny | 0,5g | 0,8g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 0,1g | 0,2g |
Energie | 180Kj | 270Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
270 Kj
Dušená zelenina s petrželkou
Kořenovou zeleninu pokrájíme, podlijeme vodou a dusíme. Zhruba za 15 minut přidáme zbytek zeleniny a dodusíme doměkka. Přidáme trochu másla, osolíme a hojně posypeme petrželkou.
Množství za syrova
226 g
Sacharidy
19 g
Energie
702 Kj
Kořenovou zeleninu pokrájíme, podlijeme vodou a dusíme. Zhruba za 15 minut přidáme zbytek zeleniny a dodusíme doměkka. Přidáme trochu másla, osolíme a hojně posypeme petrželkou.
Květák - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 4,9g | 2g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,4g | 1g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 117Kj | 47Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
47 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 9,1g | 9,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 1,1g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 171Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,1 g
Energie
171 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 18g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 90Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
90 Kj
Kedlubna - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 6,2g | 2,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 55Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
55 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 7,4g | 0,7g |
Cukry | 2,6g | 0,3g |
Proteiny | 5,5g | 0,6g |
Tuky | 0,7g | 0,1g |
Vláknina | 7,8g | 0,8g |
Energie | 307Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
31 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Svačina
Jahody - Potraviny bez dodavatele, Bílý jogurt z…
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
574 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 5,5g | 3,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,5g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 83Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
83 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (180g) |
Sacharidy | 5g | 9g |
Cukry | 5g | 9g |
Proteiny | 4,3g | 7,7g |
Tuky | 3,1g | 5,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 491Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9 g
Energie
491 Kj
Večeře
Salát s ovocem a hlávkovým salátem, Bisquit…
Množství za syrova
Sacharidy
73 g
Energie
2605 Kj
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry.
Množství za syrova
271 g
Sacharidy
23 g
Energie
969 Kj
Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry.
Salát hlávkový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 2,8g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 1,3g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 71Kj | 71Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
71 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 11g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 188Kj | 94Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 11g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 82Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 16g | 8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,3g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 255Kj | 128Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8 g
Energie
128 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 7g | 1,1g |
Cukry | 2,6g | 0,4g |
Proteiny | 15g | 2,3g |
Tuky | 65g | 9,8g |
Vláknina | 6,7g | 1g |
Energie | 2833Kj | 425Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
425 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Bisquit Rychlý snack perník čoko pol. 24 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 56g | 36g |
Cukry | 32g | 21g |
Proteiny | 4,8g | 3,1g |
Tuky | 26g | 17g |
Vláknina | 5,2g | 3,4g |
Energie | 2053Kj | 1334Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1334 Kj
Crispins bio proteinový křehký plátek 100 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 71g | 14g |
Cukry | 21g | 4,2g |
Proteiny | 8,5g | 1,7g |
Tuky | 2,6g | 0,5g |
Vláknina | 6,2g | 1,2g |
Energie | 1504Kj | 301Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
301 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | |
Večeře: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |