Množství
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 14002 Kj | 190 g | 275 g | 55 g | 7,1 g | 88 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 14002 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Rýžová kaše
Sacharidy
44 g
Energie
1543 Kj
Do teplého mléka ( 400 ml ) vmícháme rýžovou kaši ( cca 30 g ) až docílíme požadovanou hustotu. Necháme 2-3 minuty odstát. Přidáme Chia semínka a ořechy.
Vlašské ořechy - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství
Sacharidy
0,2 g
Energie
199 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mléko 1,5% 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství
Sacharidy
20 g
Energie
780 Kj
Chia semínka 100 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství
Sacharidy
1,8 g
Energie
121 Kj
Rýžová instantní kaše 200 g - DRUID CZ s.r.o.
Množství
Sacharidy
23 g
Energie
444 Kj
Chléb každodenní bezlepkový 350 g - SH ProDiet s.r.o.
Množství
Sacharidy
25 g
Energie
531 Kj
Májka s brusinkami 170 g - HAMÉ s.r.o.
Množství
Sacharidy
1,8 g
Energie
675 Kj
Okurka - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
2,4 g
Energie
50 Kj
Čaj černý s mlékem a sladidlem
Sacharidy
1,5 g
Energie
103 Kj
Odebereme si porci černého čaje, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
Sladidlo tekuté - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
---
Energie
---
Čaj černý - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
44 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Elinas jogurt med-oříšek 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství
Sacharidy
6 g
Energie
708 Kj
Rocky Rice Bílá čokoláda a malina 18 g - Benlian Food s.r.o.
Množství
Sacharidy
11 g
Energie
386 Kj
Vepřové žebírko putimské
Každé žebírko prořízneme, vložíme oloupaný párek a sterilované okurky. Spojíme špejlí nebo párátkem, osolíme a opečeme na oleji z obou stran. Maso vložíme do pekáče. Ve zbylé šťávě osmažíme cibulku, přidáme mouku, přilijeme vlažný vývar a rozšleháme. Vlijeme na maso a vše podusíme v troubě. Až je maso hotové, vyndáme špejle nebo párátka. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Sacharidy
9,1 g
Energie
2363 Kj
Každé žebírko prořízneme, vložíme oloupaný párek a sterilované okurky. Spojíme špejlí nebo párátkem, osolíme a opečeme na oleji z obou stran. Maso vložíme do pekáče. Ve zbylé šťávě osmažíme cibulku, přidáme mouku, přilijeme vlažný vývar a rozšleháme. Vlijeme na maso a vše podusíme v troubě. Až je maso hotové, vyndáme špejle nebo párátka. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Cibule podzimní - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vepřové maso libové - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
1383 Kj
Okurky delikates 5-8 cm 720 ml. Chutné a křupavé! - efko cz s.r.o.
Množství
Sacharidy
1,7 g
Energie
39 Kj
Pramenitá voda - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
---
Energie
---
Hustopečské párky - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství
Sacharidy
1,3 g
Energie
278 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
511 Kj
Bez lepku Hovězí bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství
Sacharidy
1,3 g
Energie
59 Kj
Bezlepková mouka Nomix 1 kg - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství
Sacharidy
2,8 g
Energie
58 Kj
Kukuřičné těstoviny
Sacharidy
79 g
Energie
1467 Kj
Přiveďte vodu k varu. Osolte podle chuti. Do vroucí vody vložte těstoviny a zamíchejte. Vařte 10-12 minut v nezakrytém hrnci, během vaření těstoviny několikrát zamíchejte. Uvařené těstoviny přeceďte.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství
Sacharidy
79 g
Energie
1466 Kj
Pramenitá voda - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
---
Energie
---
Brokolicová polévka
Sacharidy
15 g
Energie
808 Kj
Cibuli, petržel a brambor orestujeme na másle a zalijeme vodou. Přidáme sůl a vaříme 15 minut. Přidáme brokolici, koření a vaříme dohromady dalších 10 minut. Po změknutí zeleniny vše rozmixujeme, zahustíme smetanou a ochutíme čerstvým pepřem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
1,5 g
Energie
30 Kj
Cibule podzimní - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
1,8 g
Energie
36 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Podravka přísada do jídel 190 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství
Sacharidy
1 g
Energie
21 Kj
Brokolice Dione 350 g - Agrimex Vestec a.s.
Množství
Sacharidy
4,8 g
Energie
109 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství
Sacharidy
2,4 g
Energie
252 Kj
4Fresh Green Tea / Peach 25 g - Mocca spol. s r.o.
Množství
Sacharidy
4,8 g
Energie
53 Kj
Pomazánka ze sušených rajčat
Sacharidy
2,5 g
Energie
947 Kj
Všechny suroviny nasypte do mixéru a rozmixujete je dohladka. Pomazánku podávejte s opečeným nebo čerstvým chlebem.
Chilli papričky čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Vlašské ořechy - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
0,1 g
Energie
71 Kj
Sušená rajčata s kapary efko 210 ml a 1700 ml - efko cz s.r.o.
Množství
Sacharidy
1,5 g
Energie
728 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Jedlá sůl mořská s jodem 1 000 g - K+S Czech Republic a.s.
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Rice Cakes Chia a quinoa 100 g - Benlian Food s.r.o.
Množství
Sacharidy
39 g
Energie
828 Kj
Fazole s klobásou a okurkou
Sacharidy
16 g
Energie
2651 Kj
Fazole ohřejeme v rendlíku. Mezitím si ohřejeme klobásu ve vodě. Podáváme vše dohromady s kyselou okurkou.
Okurky delikates 5-8 cm 720 ml. Chutné a křupavé! - efko cz s.r.o.
Množství
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
Fazole v rajčatové omáčce - Potraviny bez dodavatele
Množství
Sacharidy
13 g
Energie
310 Kj
Gombasecká klobása 170 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství
Sacharidy
1,4 g
Energie
2309 Kj
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g - K+S Czech Republic a.s.
Množství
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Ferdinand světlý ležák Premium bezlepkové pivo 500 ml - Pivovar Ferdinand s.r.o.
Množství
Sacharidy
19 g
Energie
890 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní |
| Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Večeře: | 10 - Hořčice a výrobky z ní |
