Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 10317 Kj | 95 g | 309 g | 89 g | 9,9 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 10317 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Roláda s citrononovou příchutí bez lepku B 300 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
1105 Kj
Acidofilní mléko plnotučné 3,6% 500 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
7,8 g
Energie
518 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Kukuřičné křupky s příchutí jahoda 80 g - PK. DARVIT cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
648 Kj
Zálesak klasik se zeleninou termizovaný sýr 125 g - Kromilk a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
528 Kj
Panfette světlý krájený chléb 300 g (4x75 g) - Nutrifree
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
461 Kj
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta
Mouku jemně propracujeme s máslem, přidáme tvaroh, sůl, vejce a rychle zpracujeme na vláčné těsto. Podle druhu ovoce a požadované velikosti knedlíků, těsto rozdělíme na odpovídající kousky (cca 20 - 40 g). Do těsta zabalíme ovoce a knedlíky ihned vaříme v lehce osolené vroucí vodě 12-15 min. Je možno také vařit v páře, knedlíky jsou nadýchanější. Při podávání posypeme skořicovým cukrem.
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
62 g
Energie
1942 Kj
Mouku jemně propracujeme s máslem, přidáme tvaroh, sůl, vejce a rychle zpracujeme na vláčné těsto. Podle druhu ovoce a požadované velikosti knedlíků, těsto rozdělíme na odpovídající kousky (cca 20 - 40 g). Do těsta zabalíme ovoce a knedlíky ihned vaříme v lehce osolené vroucí vodě 12-15 min. Je možno také vařit v páře, knedlíky jsou nadýchanější. Při podávání posypeme skořicovým cukrem.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
214 Kj
Jizerka přirozeně bezlepková směs univerzální (zelená) 1000 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
41 g
Energie
759 Kj
Skořicový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
81 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
535 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
266 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
Gulášová polévka
Nadrobno nakrájenou cibulku zpěníme na oleji, přidáme na kostky nakrájené maso a osmahneme. Poprášíme mletou paprikou, pepřem, osolíme, podlijeme trochou vody a dusíme téměř doměkka. Pak přidáme na kostky nakrájené brambory, prolisovaný česnek, koření, dolijeme zbývající vroucí vodu a krátce povaříme. Přidáme rozemnutou majoránku. Polévku dle potřeby zahustíme moukou rozmíchanou v malém množství vody a dobře provaříme.
Množství za syrova
198 g
Sacharidy
22 g
Energie
908 Kj
Nadrobno nakrájenou cibulku zpěníme na oleji, přidáme na kostky nakrájené maso a osmahneme. Poprášíme mletou paprikou, pepřem, osolíme, podlijeme trochou vody a dusíme téměř doměkka. Pak přidáme na kostky nakrájené brambory, prolisovaný česnek, koření, dolijeme zbývající vroucí vodu a krátce povaříme. Přidáme rozemnutou majoránku. Polévku dle potřeby zahustíme moukou rozmíchanou v malém množství vody a dobře provaříme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,4 g
Energie
175 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
333 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
19 Kj
ARAX Mouka kukuřičná hladká 300 g - ARAX
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
67 Kj
Puding s mletou vanilkou
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
Množství za syrova
290 ml
Sacharidy
36 g
Energie
905 Kj
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
340 Kj
Bio Puding vanilkový, bez lepku 40 g - Amylon a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
77 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
488 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
116 Kj
Extra jemné chlebíčky s mléčno kakaovou polevou 65 g - DRUID CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
584 Kj
Kuřecí kotlík s bramborem
Nové koření roztlučte v hmoždíři. Kuřecí prsa rozkrájejte na kostky a ochuťte polovinou nového koření, solí, pepřem a lžící citrónové šťávy. Papriku podélně rozčtvrťte, očistěte a nakrájejte na nudličky. Cuketu opláchněte, očistěte a pokrárejte na plátky. Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Papriku, cuketu a brambory zakapejte lžící citrónové šťávy. Chilli papričku pokrájejte na kolečka. Cibuli s česnekem oloupejte a nakrájejte na kostičky. V kastrolu rozehřejeme olej a kuřecí prsa v něm opečeme. Přisypeme cibuli s česnekem a krátce podusíme. Poté přidáme i zeleninu a chilli papričku. Osolíme, přidáme tymián a zbylé nové koření. Přilijeme vývar. Všechno vaříme pod pokličkou na mírném ohni asi 25 minut.
Množství za syrova
699 g
Sacharidy
36 g
Energie
1532 Kj
Nové koření roztlučte v hmoždíři. Kuřecí prsa rozkrájejte na kostky a ochuťte polovinou nového koření, solí, pepřem a lžící citrónové šťávy. Papriku podélně rozčtvrťte, očistěte a nakrájejte na nudličky. Cuketu opláchněte, očistěte a pokrárejte na plátky. Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Papriku, cuketu a brambory zakapejte lžící citrónové šťávy. Chilli papričku pokrájejte na kolečka. Cibuli s česnekem oloupejte a nakrájejte na kostičky. V kastrolu rozehřejeme olej a kuřecí prsa v něm opečeme. Přisypeme cibuli s česnekem a krátce podusíme. Poté přidáme i zeleninu a chilli papričku. Osolíme, přidáme tymián a zbylé nové koření. Přilijeme vývar. Všechno vaříme pod pokličkou na mírném ohni asi 25 minut.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
371 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
70 Kj
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
120 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,2 g
Energie
109 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
16 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
18 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
11 Kj
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
611 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
Bez lepku Hovězí bujón 56 g - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
46 Kj
Krekry se sýrem gouda 100 g - Marks & Spencer Czech Republic, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
33 g
Energie
952 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
