Zavřít reklamu
Energie Tuky Sacharidy Z toho
cukry
Vláknina Bílkoviny
Vypočítané: 9555 Kj 101 g 220 g 85 g 6,7 g 123 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 9555 Kj
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Moravské nekynuté koláče s tvarohovou náplní,…
Sacharidy
53 g
Energie
1381 Kj
 
Moravské nekynuté koláče s tvarohovou náplní
Moravské nekynuté koláče s tvarohovou náplní
Moravské nekynuté koláče s tvarohovou náplní
Připravíme si těsto. Nejdříve si v míse smícháme mouku s práškem do pečiva. Následně k nim přimícháme i kefír, 1 PL medu, 1 vejce a vypracujeme z nich husté, mírně lepivé těsto. Z těsta pak velkou lžící odebíráme a ukládáme menší koláče na plech, který jsme vystlali papírem na pečení. Do středu koláčů provedeme pomocí lžíce prohlubeň, do které vložíme náplň. Náplň by neměla přesahovat těsto koláče. Tvarohová náplň: všechny suroviny (tvaroh, 2 PL medu, citrónovou šťávu a vejce) smícháme dohromady. Koláče pečeme při 180°C přibližně 35-40 minut. Asi 5 minut před dopečením potřeme těsto koláčů rozšlehaným vejcem a dopečeme do zlatova.
Množství za syrova
174 g
Sacharidy
43 g
Energie
1135 Kj
X
 
Připravíme si těsto. Nejdříve si v míse smícháme mouku s práškem do pečiva. Následně k nim přimícháme i kefír, 1 PL medu, 1 vejce a vypracujeme z nich husté, mírně lepivé těsto. Z těsta pak velkou lžící odebíráme a ukládáme menší koláče na plech, který jsme vystlali papírem na pečení. Do středu koláčů provedeme pomocí lžíce prohlubeň, do které vložíme náplň. Náplň by neměla přesahovat těsto koláče. Tvarohová náplň: všechny suroviny (tvaroh, 2 PL medu, citrónovou šťávu a vejce) smícháme dohromady. Koláče pečeme při 180°C přibližně 35-40 minut. Asi 5 minut před dopečením potřeme těsto koláčů rozšlehaným vejcem a dopečeme do zlatova.
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 4,8g 0,6g
Cukry 4,8g 0,6g
Proteiny 3,2g 0,4g
Tuky 1,5g 0,2g
Vláknina
Energie 192Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0,6 g
Energie
24 Kj
X
 
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g
Kefírové mléko nízkotučné přírodní 1,1% 500 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 4,1g 2,6g
Cukry 4,1g 2,6g
Proteiny 3,3g 2,1g
Tuky 1,2g 0,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 170Kj 106Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,6 g
Energie
106 Kj
X
 
Culinary citronová štáva 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.625g)
Sacharidy 9,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 185Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
X
 
Krajanka jemný tvaroh 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka jemný tvaroh 250 g
Krajanka jemný tvaroh 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (31.25g)
Sacharidy 4,1g 1,3g
Cukry 4,1g 1,3g
Proteiny 16g 5g
Tuky 2,5g 0,8g
Vláknina
Energie 426Kj 133Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
133 Kj
X
 
Včelí med smíšený luční 250 g - Soco CZ s.r.o.
Včelí med smíšený luční 250 g
Včelí med smíšený luční 250 g
Výrobce
Soco CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 82g 3,1g
Cukry 82g 3,1g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 52Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,1 g
Energie
52 Kj
X
 
Bezlepková mouka PROMIX®-Alfa 1000 g - Novalim s.r.o.
Bezlepková mouka PROMIX®-Alfa 1000 g
Bezlepková mouka PROMIX®-Alfa 1000 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (43.75g)
Sacharidy 82g 36g
Cukry 0,3g 0,1g
Proteiny 3,1g 1,4g
Tuky 3,6g 1,6g
Vláknina 3g 1,3g
Energie 1601Kj 700Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
36 g
Energie
700 Kj
X
 
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18.75g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 2,3g
Tuky 11g 2,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 118Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
118 Kj
X
 
Kakao s mlékem
Kakao s mlékem
Kakao s mlékem
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
255 ml
Sacharidy
2,2 g
Energie
127 Kj
X
 
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
 
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 15g 0,8g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 26g 1,3g
Tuky 11g 0,5g
Vláknina 33g 1,7g
Energie 1360Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4,9g 1,5g
Cukry 4,9g 1,5g
Proteiny 3,3g 1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 195Kj 59Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
X
 
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 15g 7,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,2g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 239Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
X
Přesnídávka
What Snack Sýr 50 g - Benlian Food s.r.o., Blaník…
Sacharidy
41 g
Energie
1312 Kj
 
What Snack Sýr 50 g - Benlian Food s.r.o.
What Snack Sýr 50 g
What Snack Sýr 50 g
Výrobce
Benlian Food s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 74g 37g
Cukry 4,5g 2,3g
Proteiny 7,7g 3,9g
Tuky 13g 6,5g
Vláknina 2g 1g
Energie 1879Kj 940Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
37 g
Energie
940 Kj
X
 
Blaník cotagge 6% 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Blaník cotagge 6% 150 g
Blaník cotagge 6% 150 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 2,7g 2g
Cukry 2,6g 2g
Proteiny 11g 8,3g
Tuky 6g 4,5g
Vláknina
Energie 455Kj 341Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2 g
Energie
341 Kj
X
 
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Okurka hadovka
Okurka hadovka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 3g 1,5g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 63Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,5 g
Energie
32 Kj
X
Oběd
Kuřecí holandské řízky, Bramborová kaše, POLÁRKA…
Sacharidy
62 g
Energie
4098 Kj
 
Kuřecí holandské řízky
Kuřecí holandské řízky
Kuřecí holandské řízky
Mleté kuřecí maso smícháme se sýrama, eidam nastrouháme nahrubo a nivu na jemno. Přidáme česnek, cibuli, vejce (2 ks), mléko, pepř a tak 3 lžíce hladké mouky. Tvoříme řízečky ve tvaru dlaně a obalujeme v trojobalu. Podáváme s bramborovou kaší.
Množství za syrova
318 g
Sacharidy
12 g
Energie
2075 Kj
X
 
Mleté kuřecí maso smícháme se sýrama, eidam nastrouháme nahrubo a nivu na jemno. Přidáme česnek, cibuli, vejce (2 ks), mléko, pepř a tak 3 lžíce hladké mouky. Tvoříme řízečky ve tvaru dlaně a obalujeme v trojobalu. Podáváme s bramborovou kaší.
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 9,4g 0,6g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
X
 
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (187.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 41g
Tuky 3,2g 6g
Vláknina
Energie 489Kj 917Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
917 Kj
X
 
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Bezlepková mouka Nomix 500 g
Výrobce
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 71g 5,9g
Cukry 3,2g 0,3g
Proteiny 6,2g 0,5g
Tuky 1,9g 0,2g
Vláknina 7,4g 0,6g
Energie 1440Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
5,9 g
Energie
120 Kj
X
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 4,8g 0,8g
Cukry 4,8g 0,8g
Proteiny 3,2g 0,5g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 192Kj 32Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0,8 g
Energie
32 Kj
X
 
Blaník niva 2,5 kg - ALIMPEX FOOD a.s.
Blaník niva 2,5 kg
Blaník niva 2,5 kg
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 3,2g
Tuky 29g 4,8g
Vláknina
Energie 1396Kj 233Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
233 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
X
 
Eidamská cihla 30% - Kromilk a.s.
Eidamská cihla 30%
Eidamská cihla 30%
Výrobce
Kromilk a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 1g 0,4g
Cukry
Proteiny 31g 13g
Tuky 16g 6,5g
Vláknina
Energie 1116Kj 465Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,4 g
Energie
465 Kj
X
 
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g - Novalim s.r.o.
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g
STROUHANKA pečivová bez lepku 350 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 83g 4,2g
Cukry
Proteiny 2g 0,1g
Tuky 4,5g 0,2g
Vláknina
Energie 1618Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,2 g
Energie
81 Kj
X
 
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33.333333333333g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,2g
Tuky 11g 3,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
209 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Bramborová kaše
Bramborová kaše
Bramborová kaše
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
Množství za syrova
186 g
Sacharidy
19 g
Energie
749 Kj
X
 
Brambory oloupeme a dáme vařit do slané vody. Po uvaření slijeme vodu, jemně osolíme, přidáme máslo a horké mléko. Vše společně rozmixujeme na hladkou kaši.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 2g 2g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,7g
Energie 297Kj 297Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 4,9g 3,7g
Cukry 4,9g 3,7g
Proteiny 3,3g 2,5g
Tuky 1,5g 1,1g
Vláknina
Energie 195Kj 146Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
3,7 g
Energie
146 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3056Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
X
 
POLÁRKA HOGO FOGO Tripple malina 88 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
POLÁRKA HOGO FOGO Tripple malina 88 ml
POLÁRKA HOGO FOGO Tripple malina 88 ml
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (88g)
Sacharidy 35g 31g
Cukry 32g 28g
Proteiny 3g 2,6g
Tuky 21g 19g
Vláknina
Energie 1447Kj 1273Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
31 g
Energie
1273 Kj
X
Svačina
Meruňkový puding s kousky ovoce
Sacharidy
36 g
Energie
905 Kj
 
Meruňkový puding s kousky ovoce
Meruňkový puding s kousky ovoce
Meruňkový puding s kousky ovoce
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
Množství za syrova
290 ml
Sacharidy
36 g
Energie
905 Kj
X
 
Z odměřeného 0,5 litra mléka odlijeme asi 2/3 do varné nádoby. Přidáme 2 lžíce cukru (cca 40g) a zahříváme k varu. Do zbytku mléka vysypeme obsah sáčku. Dobře rozmíchanou směs nalijeme do vroucího mléka a za stálého míchání vaříme asi 2 minuty. Nalijeme do misek a necháme vychladnout.
 
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 100g 20g
Cukry 100g 20g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
340 Kj
X
 
Bio meruňkový puding s kousky ovoce, bez lepku 40 g - Amylon a.s.
Bio meruňkový puding s kousky ovoce, bez lepku 40 g
Bio meruňkový puding s kousky ovoce, bez lepku 40 g
Výrobce
Amylon a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 17g 3,4g
Cukry 11g 2,2g
Proteiny 2,9g 0,6g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 386Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,4 g
Energie
77 Kj
X
 
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (250g)
Sacharidy 4,9g 12g
Cukry 4,9g 12g
Proteiny 3,3g 8,3g
Tuky 1,5g 3,8g
Vláknina
Energie 195Kj 488Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
12 g
Energie
488 Kj
X
Večeře
Slaný krupicový nákyp, Polévka z růžičkové kapusty
Sacharidy
28 g
Energie
1859 Kj
 
Slaný krupicový nákyp
Slaný krupicový nákyp
Slaný krupicový nákyp
Na oleji orestujeme na proužky nakrájený pórek s nakrájenou na kostičky slaninou. Odstavíme a necháme vychladnout. V míse smícháme 3 žloutky s tavrohom a se smetanou, vyšleháme. Do směsi přidáme pórek se slaninou, krupici, bylinky a promícháme. Nakonec zlehka vmícháme vyšlehané bílky. Vlijeme na vymazaný plech, posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme na 180 stupňů cca 30 minut.
Množství za syrova
159 g
Sacharidy
13 g
Energie
1198 Kj
X
 
Na oleji orestujeme na proužky nakrájený pórek s nakrájenou na kostičky slaninou. Odstavíme a necháme vychladnout. V míse smícháme 3 žloutky s tavrohom a se smetanou, vyšleháme. Do směsi přidáme pórek se slaninou, krupici, bylinky a promícháme. Nakonec zlehka vmícháme vyšlehané bílky. Vlijeme na vymazaný plech, posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme na 180 stupňů cca 30 minut.
 
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
25 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 1,6g
Vláknina
Energie 2583Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
43 Kj
X
 
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 4,6g 1,9g
Cukry 4,1g 1,7g
Proteiny 2,9g 1,2g
Tuky 18g 7,5g
Vláknina
Energie 793Kj 330Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,9 g
Energie
330 Kj
X
 
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g - MADETA a.s.
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (41.666666666667g)
Sacharidy 3,2g 1,3g
Cukry 3,2g 1,3g
Proteiny 8,5g 3,5g
Tuky 9g 3,8g
Vláknina
Energie 532Kj 222Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
222 Kj
X
 
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 69g 0,2g
Cukry 4,1g 0g
Proteiny 9g 0g
Tuky 4,3g 0g
Vláknina 43g 0,1g
Energie 1113Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
X
 
Eidamská cihla 30% - Kromilk a.s.
Eidamská cihla 30%
Eidamská cihla 30%
Výrobce
Kromilk a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (16.666666666667g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry
Proteiny 31g 5,1g
Tuky 16g 2,6g
Vláknina
Energie 1116Kj 186Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
186 Kj
X
 
KRUPICE bez lepku 500 g - Novalim s.r.o.
KRUPICE bez lepku 500 g
KRUPICE bez lepku 500 g
Výrobce
Novalim s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 88g 7,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,8g 0,1g
Vláknina
Energie 1515Kj 126Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,3 g
Energie
126 Kj
X
 
Anglická slanina Selection 200 g - Schneider Food s.r.o.
Anglická slanina Selection 200 g
Anglická slanina Selection 200 g
Výrobce
Schneider Food s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 2,1g 0,2g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 15g 1,2g
Tuky 25g 2,1g
Vláknina
Energie 1196Kj 100Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
100 Kj
X
 
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,1g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
157 Kj
X
 
Polévka z růžičkové kapusty
Polévka z růžičkové kapusty
Polévka z růžičkové kapusty
Růžičky kapusty očistíme, košťál nastrouháme. Nakrájený pórek na nudličky osmahneme na oleji. Zalijeme vodou, přivedeme k varu a vložíme růžičkovou kapustu. Vaříme do poloměkka, přidáme rýži, koření a dovaříme. Dochutíme solí a petrželkou.
Množství za syrova
100 g
Sacharidy
16 g
Energie
662 Kj
X
 
Růžičky kapusty očistíme, košťál nastrouháme. Nakrájený pórek na nudličky osmahneme na oleji. Zalijeme vodou, přivedeme k varu a vložíme růžičkovou kapustu. Vaříme do poloměkka, přidáme rýži, koření a dovaříme. Dochutíme solí a petrželkou.
 
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 184Kj 46Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,4 g
Energie
46 Kj
X
 
Kapusta - Potraviny bez dodavatele
Kapusta
Kapusta
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 7,8g 3,9g
Cukry
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 0,6g 0,3g
Vláknina
Energie 193Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,9 g
Energie
97 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Rýže dlouhozrnná 400 g - Kávoviny akciová společnost
Rýže dlouhozrnná 400 g
Rýže dlouhozrnná 400 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 83g 8,3g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 7,7g 0,8g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 1560Kj 156Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
8,3 g
Energie
156 Kj
X
 
Podravka přísada do jídel 190 g - Podravka - Lagris a.s.
Podravka přísada do jídel 190 g
Podravka přísada do jídel 190 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 32g 1g
Cukry 22g 0,7g
Proteiny 8,8g 0,3g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 697Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1 g
Energie
21 Kj
X
 
Olej řepkový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Olej řepkový 1 000 ml
Olej řepkový 1 000 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 339Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 13 - Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Svačina: 7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře: 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj