Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 10929 Kj | 103 g | 348 g | 120 g | 20 g | 57 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 10929 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Broskve - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
175 Kj
Čaj černý
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Bábovka straciatella bez lepku 200 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
32 g
Energie
740 Kj
Jihočeský jogurt - bílý 200 g - Agro-la spol. s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
720 Kj
Fit pomerančová 30 g - ÚSOVSKO FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
599 Kj
Piškoty bez lepku B 100 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
528 Kj
Hamburský guláš
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kostky nakrájené hovězí maso, opečeme, přidáme sůl, podlijeme vodou a dusíme. Když je maso poloměkké, přidáme nakrájené vepřové maso, okmínujeme, přidáme majoránku a sladkou papriku. Dusíme vše doměkka. Přidáme mouku, promícháme a chvíli povaříme.
Množství za syrova
121 g
Sacharidy
9 g
Energie
1026 Kj
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme na kostky nakrájené hovězí maso, opečeme, přidáme sůl, podlijeme vodou a dusíme. Když je maso poloměkké, přidáme nakrájené vepřové maso, okmínujeme, přidáme majoránku a sladkou papriku. Dusíme vše doměkka. Přidáme mouku, promícháme a chvíli povaříme.
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
233 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
254 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
36 Kj
Mouka cizrnová výběrová 400 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
94 Kj
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Šťouchané brambory
Množství za syrova
220 g
Sacharidy
19 g
Energie
1203 Kj
Brambory uvaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, brambory osolíme, přidáme mléko, máslo a rozšťoucháme. Přimícháme jarní cibulku a pažitku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
25 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
764 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Fazolkový salát s bazalkou a sýrem
Z oleje, octa, 3 lžič fazolkového láku, nadrobno nakrájené cibulky, soli, pepře a bylinkového koření připravíme zálivku, kterou přelijeme na fazolky. Balkánský sýr rozdrobíme na hrubší kousky, přidáme bazalku a vmícháme do salátu. Necháme alespoň půl hodiny odležet v lednici.
Množství za syrova
217 g
Sacharidy
9,1 g
Energie
835 Kj
Z oleje, octa, 3 lžič fazolkového láku, nadrobno nakrájené cibulky, soli, pepře a bylinkového koření připravíme zálivku, kterou přelijeme na fazolky. Balkánský sýr rozdrobíme na hrubší kousky, přidáme bazalku a vmícháme do salátu. Necháme alespoň půl hodiny odležet v lednici.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
183 Kj
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
242 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
340 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Coooky Kakaové sušenky bez lepku a bez laktózy 300 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
1035 Kj
Happy Day ananas 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
458 Kj
Rýžové chipsy se sýrem 60 g - REJ Food s. r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
55 g
Energie
1685 Kj
Letní rýžový salát
Množství za syrova
145 g
Sacharidy
48 g
Energie
1079 Kj
Rýži podusíme ve slané vodě. Se sójovou omáčkou smícháme ocet, olej, nasekanou petrželku, bylinkové koření, cibuli, ředkvičky a olivy. Vše smícháme s rýží, dochutíme solí a necháme uležet.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Ředkvičky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
44 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Olivy zelené - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
57 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
42 g
Energie
770 Kj
Ocet jablečný zlatý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
4 Kj
Bez lepku Sójová omáčka 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
27 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
19 Kj
Kroužky s ovocnou příchutí 90 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
42 g
Energie
796 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
| Oběd: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
