Množství za syrova
| Energie | Tuky | Sacharidy | Z toho cukry |
Vláknina | Bílkoviny | |
| Vypočítané: | 15604 Kj | 181 g | 393 g | 94 g | 19 g | 104 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota energie 15604 Kj
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Piškotový chlebíček
Vyšleháme si do tuha sníh z bílků se špetkou soli a 100 g cukru. Dále si vyšleháme 4 žloutky se 100 g cukru, vanilkovým cukrem, horkou vodou a olejem. V misce si smícháme mouku, prášek do pečiva, rozinky a nasekané oříšky. Do žloutkové směsi zlehka střídavě natřikrát vmícháme sypkou směs a tuhý sníh (nejlépe ručně). Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy. Pečeme na 170°C asi 40 min. (zkoušíme špejlí)
Množství za syrova
103 g
Sacharidy
50 g
Energie
1485 Kj
Vyšleháme si do tuha sníh z bílků se špetkou soli a 100 g cukru. Dále si vyšleháme 4 žloutky se 100 g cukru, vanilkovým cukrem, horkou vodou a olejem. V misce si smícháme mouku, prášek do pečiva, rozinky a nasekané oříšky. Do žloutkové směsi zlehka střídavě natřikrát vmícháme sypkou směs a tuhý sníh (nejlépe ručně). Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy. Pečeme na 170°C asi 40 min. (zkoušíme špejlí)
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Vlašské ořechy jádra 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
142 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukr krystal 1000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
340 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
25 Kj
Rozinky 200 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
63 Kj
BIO Kypřicí prášek do pečiva bezfosfátový, bez lepku 12 g - Amylon a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Směs bílá chlebová bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
445 Kj
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
340 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
125 Kj
Karo s mlékem
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
89 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Jihočeský jogurt tradiční bílý 200 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
720 Kj
Vlašské ořechy jádra 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
708 Kj
Banán - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
368 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Ředkvičky - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
44 Kj
Blaťácké zlato 120 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
825 Kj
Semínkový chléb bílý trvanlivý bez lepku KB 280 g - Jizerské pekárny, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
974 Kj
Moravský vrabec s červeným zelím
Bůček i maso nakrájíme na kousky, vložíme do pekáče, mírně osolíme, okmínujeme, posypeme cibulí nakrájenou na plátky, česnekem rozsekaným na drobno, podlijeme trochou vody a upečeme doměkka za občasného přelévání vypékem a podlévání vodou. Upečené maso vyndáme, výpek vydusíme na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, rozředíme vodou, rozmícháme a vzniklou šťávu vaříme aspoň 20 minut. Ke konci varu ji dosolíme a nakonec procedíme a krátce převaříme.
Množství za syrova
317 g
Sacharidy
9,6 g
Energie
2112 Kj
Bůček i maso nakrájíme na kousky, vložíme do pekáče, mírně osolíme, okmínujeme, posypeme cibulí nakrájenou na plátky, česnekem rozsekaným na drobno, podlijeme trochou vody a upečeme doměkka za občasného přelévání vypékem a podlévání vodou. Upečené maso vyndáme, výpek vydusíme na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, rozředíme vodou, rozmícháme a vzniklou šťávu vaříme aspoň 20 minut. Ke konci varu ji dosolíme a nakonec procedíme a krátce převaříme.
Cibule volná - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
10 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Bezlepková mouka Nomix 500 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
29 Kj
Červené zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
5,6 g
Energie
159 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vepřová plec - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
595 Kj
Vepřový bůček 320 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1280 Kj
Bramborové knedlíky bez lepku
Uvaříme brambory ve slupce, necháme vystydnout. Na 1/2 kg nastrouhaných brambor dáme 20 dkg Doves farm Směsi bílé, 1 vejce, 1 lžička soli.Těsto krátce uhněteme, rozdělíme na polovinu a uděláme 2 válečky. Okamžitě dáme do vroucí vody a vaříme asi 20 minut. Otáčíme ve vodě. Po vyndání hned nití rozpůlíme.
Množství za syrova
978 ml
Sacharidy
69 g
Energie
1543 Kj
Uvaříme brambory ve slupce, necháme vystydnout. Na 1/2 kg nastrouhaných brambor dáme 20 dkg Doves farm Směsi bílé, 1 vejce, 1 lžička soli.Těsto krátce uhněteme, rozdělíme na polovinu a uděláme 2 válečky. Okamžitě dáme do vroucí vody a vaříme asi 20 minut. Otáčíme ve vodě. Po vyndání hned nití rozpůlíme.
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
371 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
50 g
Energie
928 Kj
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g - K+S Czech Republic a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
245 Kj
Česneková polévka
Množství za syrova
318 ml
Sacharidy
11 g
Energie
761 Kj
Česnek utřeme na oleji se solí. Přelijeme vodou a chvíli povaříme s veškerým kořením. Posypeme strouhaným sýrem a petrželkou.
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,4 g
Energie
148 Kj
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
8 Kj
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Zázvor čerstvý - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Eidamská cihla 30% - Kromilk a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
223 Kj
Podravka přísada do jídel 190 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
21 Kj
Jedlá sůl kamenná s jodem 1 000 g - K+S Czech Republic a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Olej řepkový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
339 Kj
Kapučínový dort
Ušleháme máslo s cukrem. Ušleháme si vajíčka, vanilkový cukr, mouku a 1 lžíci studené kávy. Směs rozdělíme do dvou forem, o průměru 20 cm. Pečeme v předehřáté troubě 20 až 25 minut. Buchtu necháme vychladnout. Jednu placku pomažeme čokoládovou pomazánkou a přiklopíme druhou plackou. Ušleháme šlehačku a vmícháme do ní 1 lžíci instantní kávy a polovinu sekané čokolády. Tímto krémem pomažwmw horní část dortu. Vršek dortu posypeme zbytkem sekané čokolády.
Množství za syrova
99 g
Sacharidy
31 g
Energie
1580 Kj
Ušleháme máslo s cukrem. Ušleháme si vajíčka, vanilkový cukr, mouku a 1 lžíci studené kávy. Směs rozdělíme do dvou forem, o průměru 20 cm. Pečeme v předehřáté troubě 20 až 25 minut. Buchtu necháme vychladnout. Jednu placku pomažeme čokoládovou pomazánkou a přiklopíme druhou plackou. Ušleháme šlehačku a vmícháme do ní 1 lžíci instantní kávy a polovinu sekané čokolády. Tímto krémem pomažwmw horní část dortu. Vršek dortu posypeme zbytkem sekané čokolády.
Jihočeská smetana ke šlehání 250 ml - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
408 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
383 Kj
Jihočeská pomazánka čokoládová 150 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
80 Kj
Cukr krystal 1000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
213 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
21 Kj
Samokypřící směs bílá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
182 Kj
Mléčná čokoláda 100 g - CARLA spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
5,3 g
Energie
215 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
78 Kj
Celer s ananasem 370 ml. SALATBAR - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
278 Kj
Křehký chléb pohankový 125 g - POEX Velké Meziříčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
52 g
Energie
994 Kj
Pizza s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Smícháme mléko, ocet a vejce. V jiné míse smícháme mouku, droždí, sůl a cukr (10 g). Smícháme obě směsi dohromady, a přidáme olej, postupně přidáme do těsta vodu (100 ml) . Těsto rozetřeme do dortové formy (lze provést navlhčenýma rukama). Nakrájíme cibuli na drobné kousky a dáme do misky s rajčatovým protlakem, vodou (10 ml), cukrem (10 g) a basalkou. Potřeme rajčatovou směsí těsto. Nakrájíme mozzarellu a poklademe navrch. Necháme 20 minut vykynout. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 20 až 25 minut.
Množství za syrova
160 g
Sacharidy
41 g
Energie
1231 Kj
Smícháme mléko, ocet a vejce. V jiné míse smícháme mouku, droždí, sůl a cukr (10 g). Smícháme obě směsi dohromady, a přidáme olej, postupně přidáme do těsta vodu (100 ml) . Těsto rozetřeme do dortové formy (lze provést navlhčenýma rukama). Nakrájíme cibuli na drobné kousky a dáme do misky s rajčatovým protlakem, vodou (10 ml), cukrem (10 g) a basalkou. Potřeme rajčatovou směsí těsto. Nakrájíme mozzarellu a poklademe navrch. Necháme 20 minut vykynout. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 20 až 25 minut.
Cibule volná - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
14 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Rajčatové pyré 200 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
10 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
19 Kj
Fala 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
40 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Cukr krystal 1000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4 g
Energie
68 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
20 Kj
Chlebová směs tmavá bez lepku 1000 g - BIOLEPEK s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
633 Kj
Mozzarella Bocconcino 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
331 Kj
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
34 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
63 Kj
Rýžové chipsy s mořskou solí a pepřem 60 g - Rej s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
39 g
Energie
1133 Kj
Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
452 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
