Kategorie receptů
FILTRACE

Polévka se žampióny a kysaným zelím

Počet ingrediencí
11
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
10 g
Doba přípravy
30 minut

Postup přípravy

Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem, polévkovým kořením a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.

Vytisknout recept (PDF)
Brambory
50 g
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 15g 3,8g
Cukry
Proteiny 2g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 1,7g 0,4g
Energie 297Kj 74Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažitka
20 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 1,7g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0,3g
Tuky 1,7g 0,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Žampión zahradní 500 g
50 g
Žampión zahradní 500 g
Žampión zahradní 500 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,7g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,7g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 67Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
60 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 5g 1,5g
Cukry 5g 1,5g
Proteiny 4,3g 1,3g
Tuky 3,1g 0,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!
200 g
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 0,6g 0,6g
Cukry 0,6g 0,6g
Proteiny 1,4g 1,4g
Tuky 0,5g 0,5g
Vláknina
Energie 73Kj 73Kj
Bez lepku Bez lepku
Bobkový list 5 g
0.4 g
Bobkový list 5 g
Bobkový list 5 g
Výrobce
Johann Kotányi spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.2g)
Sacharidy 23g 0g
Cukry 2,8g 0g
Proteiny 8,1g 0g
Tuky 4,5g 0g
Vláknina
Energie 1127Kj 2Kj
Pepř čtyř barev celý 16 g
2 g
Pepř čtyř barev celý 16 g
Pepř čtyř barev celý 16 g
Výrobce
Johann Kotányi spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 56g 0,6g
Cukry 7,1g 0,1g
Proteiny 11g 0,1g
Tuky 1,8g 0g
Vláknina
Energie 1342Kj 13Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g
6 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Podravka natur přísada do jídel 150 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 30g 0,9g
Cukry 26g 0,8g
Proteiny 3g 0,1g
Tuky 0,6g 0g
Vláknina 6,8g 0,2g
Energie 638Kj 19Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej řepkový
10 g
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku