Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Polévky > Teplé polévky > Lehká rybí polévka

Lehká rybí polévka

Teplé polévky
Lehká rybí polévka
Počet ingrediencí
11
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Dvě třetiny másla rozpustíme v hrnci a zpěníme na něm nakrájenou šalotku. Po pěti až sedmi minutách přidáme nastrouhanou kořenovou zeleninu a opékáme při ztlumené teplotě dalších pět minut. Zalijeme vývarem, osolíme a čtvrthodiny vaříme.
Zeleninový základ rozmixujeme tyčovým mixérem na hladký krém. Z rybího masa odstraníme kůži a kosti, vložíme do polévky. Přilijeme smetanu, přivedeme k varu a necháme deset minut bublat při nízké teplotě. Pohlídáme, aby polévka neutekla z hrnce.
2 rohlíky nebo housky nakrájíme na kostičky a opečeme na zbytku másla. Hotovou polévku podáváme ozdobenou rohlíkovými krutonky.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
40 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mrkev
80 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petržel
40 g
Petržel
Petržel
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 18g 1,8g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,3g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 360Kj 36Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Celer
60 g
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 8,8g 1,3g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 176Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
250 g
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (62.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 12g
Tuky 2,3g 1,4g
Vláknina
Energie 401Kj 251Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pitná voda nesycená
750 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
30% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
120 g
30% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
30% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 3,7g 1,1g
Cukry 3,6g 1,1g
Proteiny 2,3g 0,7g
Tuky 30g 9g
Vláknina
Energie 1212Kj 364Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
10 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
Výrobce
Vitana a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 17g 0,4g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 7,3g 0,2g
Vláknina
Energie 609Kj 15Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Krajanka máslo 250 g
60 g
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 12g
Vláknina
Energie 3056Kj 458Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Měkké housky 180 g (2x90 g)
110 g
Měkké housky 180 g (2x90 g)
Měkké housky 180 g (2x90 g)
Výrobce
Nutrifree
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (27.5g)
Sacharidy 42g 12g
Cukry 3,9g 1,1g
Proteiny 4,4g 1,2g
Tuky 8,9g 2,4g
Vláknina 3,1g 0,9g
Energie 1144Kj 315Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii