Kategorie receptů
Hummusová polévka
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
13 g
Doba přípravy
20 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Cibulku zpěníme na ghí. Přidáme 2 balení hummusu. Lehce opečeme. Přidáme vývar nebo vodu a bujón. Provaříme. Přidáme koření a bylinky dle chuti. Můžeme zahustit jíškou.
Vytisknout recept (PDF)Cibule volná
60 g
Jedlá sůl
3 g
Petrželová nať
5 g
Libeček drcený
4 g
Pitná voda nesycená
800 g
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Jíška světlá bez lepku 250 g
15 g
Bez lepku Zeleninový bujón 56 g
10 g
Ghí přepuštěné máslo 760 ml čisté
20 g