Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Moučníky > Pečené moučníky > Kokosovo-medové pohankové muffiny

Kokosovo-medové pohankové muffiny

Pečené moučníky
Kokosovo-medové pohankové muffiny
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
46 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Do 100 ml mléka si nasypeme kokosovou mouku a necháme jí 10 minut nasáknout. Ve druhé misce si zatím vyšleháme vejce s cukrem do světlé pěny. Přidáme směs kokosové mouky a zbytek mléka. Za stálého mixování přisypeme mouku a prášek do pečiva. Nakonec přilijeme olej. 

Naplníme muffinové košíčky do 2/3 a pečeme na 180 °C asi 25 minut. Po vychladnutí necháme rozehřát med ve vodní lázni a horní část muffinů v něm namáčíme. Můžeme ozdobit posypem nebo dle chuti.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Celiatica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Vejce
50 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 1,6g
Tuky 11g 1,4g
Vláknina
Energie 653Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
40 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
350 g
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (87.5g)
Sacharidy 4,9g 4,3g
Cukry 4,9g 4,3g
Proteiny 3,3g 2,9g
Tuky 1,5g 1,3g
Vláknina
Energie 195Kj 171Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cukr krystal
80 g
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 100g 20g
Cukry 100g 20g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 340Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kokos strouhaný
80 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 8,4g 1,7g
Cukry 5,5g 1,1g
Proteiny 7g 1,4g
Tuky 61g 12g
Vláknina 23g 4,6g
Energie 2661Kj 532Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pohanková mouka hladká 250 g
70 g
Pohanková mouka hladká 250 g
Pohanková mouka hladká 250 g
Výrobce
Labeta a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (17.5g)
Sacharidy 67g 12g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 12g 2,1g
Tuky 2,3g 0,4g
Vláknina 4,2g 0,7g
Energie 1462Kj 256Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Včelí med luční 250 g
40 g
Včelí med luční 250 g
Včelí med luční 250 g
Výrobce
SOCO CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 82g 8,2g
Cukry 82g 8,2g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 139Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kypřící prášek do pečiva 12 g
6 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Kypřící prášek do pečiva 12 g
Výrobce
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 20g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii